826歩

6日間の入院中はほとんどベッドの上でした。
昨日退院してきて、夜、二階へ上がったのですが、足がだるいのに驚きました。
弱ってたんですねえ、たった6日間で。
主治医の先生からは「しばらくは無理をしないように。運動は軽いウォーキング程度に」と言われていました。
今日、郵便4通、ポストまで歩いて。

冷たい風が強くて、知らぬ間に冬になってました。
上流側。
川には波が立って。
下流側。
826歩でした。