昨年の８月７日、８時２０分、駅の階段を踏み外して、右足首を捻挫した。それから、２回、軽く捻挫したが、生活には、全く支障がなく、またこの夏を迎えていた。昨日の昼間、きゅういの伸びた枝や葉っぱを刈り取っていて、バランスを崩した。もともと運動神経がよいので、右足で踏ん張り、跳んだところ、何か変な感触で地についた。少し、ねじったかなあというぐらいの感じがあったが、就寝時までほとんど気にならなかった。ところが寝てから、右足首に痛みが出て、昼間の出来事を思い出した。４回目の右足首捻挫を確認した。またやってしまった。本日は、外出しなければならず、帰宅まで、１時間も歩いたが、かなり痛くて歩行に支障があった。帰宅後、シップとサポーターを少々きつく巻いた。いや～参った、まいった。