~こころ豊かな愉快な生き方を求めて~

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内容:地域活性化、歴史探訪、パソコン、野球

自宅で、熱中症にかかったのかな。要注意!!

2021-06-15 17:57:48 | 健康
本日13時ごろ、自宅にいたのだが、頭が重たくふらつき、これはおかしいと思い、すぐに横になり、首のまわりを冷やし安静にした。少し口の周りに違和感があり、もしかしたら熱中症の前兆かもと思い、お茶と水を飲み、眠りに入った。結局、16時半ごろまで横になっていたが、軽いめまいや頭はぼんやりし続けた。振り返るに、早朝より、めだかをみずかめに移し、産卵した20個を別の容器に移し、ラジオ体操、ルーティン(風呂掃除、ゴミ出し、落下梅拾い、新聞読み、メール・ブログチェック、・・・…)、その後、ウェブナー講座を受講、はっきり言って、風通しのあまり良くない部屋で、午前中水を全く飲まなかったことがこの症状の原因だと自己判断した。怖ろしいのは、特に最近、パソコンを開くと時間や周辺のことが耳に入りにくくなり、熱中してしまうことだ。この夏は、要注意である。

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