これは 14日の帰り、社長宅へ伺って いただいた錦松梅。
早速おにぎりに使わせていただきました。
≪錦松梅おにぎり≫
錦松梅を ごはんに混ぜて ピンクソルトで握るだけ。
早速おにぎりに使わせていただきました。
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さつまいもも まだまだ あるし、
おにぎり関係で使うものは少しで良いかなと、
菜めしふりかけだけ仕入れて来た。
地味だけど美味いんよね、これ。
前の晩、チーズと組み合わせるのを 決めて、
記事の準備まで済んでた、
つっても、題名と日にちを 打ったくらいだけど。
≪菜めしチーズおにぎり≫
レンジ加熱した ごはんに菜めしふりかけ、
5mm角程度に切った プロセスチーズを 加え混ぜ、
ピンクソルトで握って できあがり。
この前の買物は大失敗、リストを 見るのを 忘れ、
必要なものを 何も買わずに帰って来てしまった。
どっかで時間を 見つけて行くか、次回なんだけど、
雑穀類を 買い忘れたのは色々と痛かった。
おにぎり関係で使うものは少しで良いかなと、
菜めしふりかけだけ仕入れて来た。
地味だけど美味いんよね、これ。
前の晩、チーズと組み合わせるのを 決めて、
記事の準備まで済んでた、
つっても、題名と日にちを 打ったくらいだけど。
≪菜めしチーズおにぎり≫
レンジ加熱した ごはんに菜めしふりかけ、
5mm角程度に切った プロセスチーズを 加え混ぜ、
ピンクソルトで握って できあがり。
この前の買物は大失敗、リストを 見るのを 忘れ、
必要なものを 何も買わずに帰って来てしまった。
どっかで時間を 見つけて行くか、次回なんだけど、
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朝 起きて、何もせず食べられるだけでも贅沢なのに、
この日は おにぎりまで ばぁばが握ってくれて、
洗顔後は悠長に お茶など飲んでしまった。
Rくんと ごはんを 食べて、15分遅れで私は出発、
バスは時間に来ないし、遠回りして終点を 目指す、
大抵 気持ち悪くなるから スマホも見れない、
停留所も駅から通り 2本も離れてる、
と、色々 考えたら良いことは ほとんど無し、
大腿骨の痛みも大分 治まってる今なら、
天気の良い日は歩く方が断然 気持的に上がる。
20分 計算して出たけど無理っぽいか、と大方 諦めた電車、
ギリギリ滑り込みで乗れて助かった=3
この日は おにぎりまで ばぁばが握ってくれて、
洗顔後は悠長に お茶など飲んでしまった。
Rくんと ごはんを 食べて、15分遅れで私は出発、
バスは時間に来ないし、遠回りして終点を 目指す、
大抵 気持ち悪くなるから スマホも見れない、
停留所も駅から通り 2本も離れてる、
と、色々 考えたら良いことは ほとんど無し、
大腿骨の痛みも大分 治まってる今なら、
天気の良い日は歩く方が断然 気持的に上がる。
20分 計算して出たけど無理っぽいか、と大方 諦めた電車、
ギリギリ滑り込みで乗れて助かった=3
≪野沢菜ちりめん＆鶏そぼろおにぎり≫
野沢菜ちりめんは多分 売ってるやつで、
鶏そぼろは ばぁばの お手製、どっちも美味しかった！
ごちそうさまでした♪
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11月 13日 AM 5：30にまきば便り「76」、
11月 14日 PM7：00に「競馬」、
二つ忘れていた記事を 差し込みました。
興味の ある方は ご覧いただけると嬉しいです♪
⁂
おにぎりの具も、
さっと思い浮かぶのは梅干しと わかめだけ、
寒い時期の梅干しは きゅ～ってなるし、
レンジで温めるのもな～ どうしよう、と思って悩み、
しばらく経ってから鰹節の存在を 思い出した。
見えてないものは忘れがちだよね。
11月 14日 PM7：00に「競馬」、
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おにぎりの具も、
さっと思い浮かぶのは梅干しと わかめだけ、
寒い時期の梅干しは きゅ～ってなるし、
レンジで温めるのもな～ どうしよう、と思って悩み、
しばらく経ってから鰹節の存在を 思い出した。
見えてないものは忘れがちだよね。
≪おかかわかめおにぎり≫
三島食品の炊き込みわかめと、
鰹節に ヤマエの濃口醬油「うまくちぼたん」を 混ぜたの、
ごはんに混ぜて ピンクソルトで握りました。
鰹節に ヤマエの濃口醬油「うまくちぼたん」を 混ぜたの、
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さつまいもごはんが 3日目で、残ってる量も少なく、
だから それは、わかめおにぎりにしようと、
前の晩のうちに決めてた。
白米の残りは どうするかも一緒に考えてから、
梅干し以外、何も無いことに気が付いた。
なんせ、30日に買物したきりだもんね (^^;
なので作業は悩むことなく淡々と。
≪さつまいもごはんの わかめ＆梅ごまおにぎり≫
レンジで温めた さつまいもごはんに炊き込みわかめを 混ぜ、
しばらく置いて蒸らし、
白米の冷ごはんも同様に温め、
種を 取って細かく ほぐした梅干し、
指先で ひねって香りを 出した いりごまと混ぜ、
ピンクソルトで握った小さいのを 3つ作りました。
だから それは、わかめおにぎりにしようと、
前の晩のうちに決めてた。
白米の残りは どうするかも一緒に考えてから、
梅干し以外、何も無いことに気が付いた。
なんせ、30日に買物したきりだもんね (^^;
なので作業は悩むことなく淡々と。
≪さつまいもごはんの わかめ＆梅ごまおにぎり≫
レンジで温めた さつまいもごはんに炊き込みわかめを 混ぜ、
しばらく置いて蒸らし、
白米の冷ごはんも同様に温め、
種を 取って細かく ほぐした梅干し、
指先で ひねって香りを 出した いりごまと混ぜ、
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すごいものを 見たよ！
すみません失礼します～って、
割と派手目で若い ママが ベビーカー押して乗って来て。
自分の降りる駅を 誰も知るはずが無いのに、
どけとばかり、
黙って人を 突き飛ばして降りてく常識知らずが多い中、
声を かけて乗って来たのも驚いたけど、
降りる駅が近付いて気付いた、
小さくて見えなかっただけで男の子 3人 連れてたのっっっ
最初こそ一番 大きい子が、
「見えないよ～」って一度 グズったけど、
大きな ベビーカーだけで ギュウギュウになって、
場所を 代わってあげようにも動けない。
でも心配するまでも無く、彼女が、
「朝は混んでるから しょうがないよ」って言っただけで、
5歳くらいかなぁ、もう何も言わなかった、その子。
あと 2人 小さいのが居たけど、彼らも静か。
昔から思うんだ、育て方は勿論、元々 賢いんだよね。
こどもが そうってことは生んだ親も同じ、だから。
一人で男の子 3人連れて朝の通勤電車に乗る、強者じゃ～
すみません失礼します～って、
割と派手目で若い ママが ベビーカー押して乗って来て。
自分の降りる駅を 誰も知るはずが無いのに、
どけとばかり、
黙って人を 突き飛ばして降りてく常識知らずが多い中、
声を かけて乗って来たのも驚いたけど、
降りる駅が近付いて気付いた、
小さくて見えなかっただけで男の子 3人 連れてたのっっっ
最初こそ一番 大きい子が、
「見えないよ～」って一度 グズったけど、
大きな ベビーカーだけで ギュウギュウになって、
場所を 代わってあげようにも動けない。
でも心配するまでも無く、彼女が、
「朝は混んでるから しょうがないよ」って言っただけで、
5歳くらいかなぁ、もう何も言わなかった、その子。
あと 2人 小さいのが居たけど、彼らも静か。
昔から思うんだ、育て方は勿論、元々 賢いんだよね。
こどもが そうってことは生んだ親も同じ、だから。
一人で男の子 3人連れて朝の通勤電車に乗る、強者じゃ～
≪さつまいもごはんの おかか昆布おにぎり≫
米を 洗って内釜に入れ、昆布、ピンクソルト、
1cm厚さ程度に切って水に放しておいた さつまいも。
前日に炊いた さつまいもごはんを レンジで温め、
昨日の後悔の元、おかか昆布を 混ぜ、
ピンクソルトで握って できあがり。
1cm厚さ程度に切って水に放しておいた さつまいも。
前日に炊いた さつまいもごはんを レンジで温め、
昨日の後悔の元、おかか昆布を 混ぜ、
ピンクソルトで握って できあがり。
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前の晩は、金持ちが帰ってくるとしたら一番 早い時間、
その 30分前には寝ている部屋へ。
溜まったままの ブログ作業を 終わらせ、
見損なった ドラマが消えてしまわないよう、
危ないのから順に見ていった。
ばぁばんち最後の夜は飲み疲れ、
350缶 2本で 10時前には ダウンしてたので、
帰宅した日は、ストレスの根源が居ることを 除けば、
充電バッチリで元気は元気だった。
≪さつまいもごはんの おにぎり≫
米を 洗って内釜に入れ、昆布、ピンクソルト、
1cm厚さ程度に切って水に放しておいた さつまいも。
あとは炊飯に任せて炊き、ピンクソルトで握ります。
その 30分前には寝ている部屋へ。
溜まったままの ブログ作業を 終わらせ、
見損なった ドラマが消えてしまわないよう、
危ないのから順に見ていった。
ばぁばんち最後の夜は飲み疲れ、
350缶 2本で 10時前には ダウンしてたので、
帰宅した日は、ストレスの根源が居ることを 除けば、
充電バッチリで元気は元気だった。
≪さつまいもごはんの おにぎり≫
米を 洗って内釜に入れ、昆布、ピンクソルト、
1cm厚さ程度に切って水に放しておいた さつまいも。
あとは炊飯に任せて炊き、ピンクソルトで握ります。
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休みが多いことに気付いて、
急に泊まることにしたもんだから、
作ったものが色々あって、
置いてったら ダメになっちゃいそうで連れて来た。
これだけが あと少し残ってる。
あ、かぶの葉の ふりかけの話ね (^^;
急に泊まることにしたもんだから、
作ったものが色々あって、
置いてったら ダメになっちゃいそうで連れて来た。
これだけが あと少し残ってる。
あ、かぶの葉の ふりかけの話ね (^^;
≪大麦入りごはんの かぶの葉ふりかけおにぎり≫
かぶの葉を 5mm幅程度に切って よく洗い、
ごま油で炒め､顆粒だし､鰹節､石垣島産 島とうがらし一味､
酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。
味を 調え、程良く煮詰めて できあがり。
ごはんと かぶの葉の ふりかけを よく混ぜて、
あら塩で握りました。
ごま油で炒め､顆粒だし､鰹節､石垣島産 島とうがらし一味､
酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。
味を 調え、程良く煮詰めて できあがり。
ごはんと かぶの葉の ふりかけを よく混ぜて、
あら塩で握りました。
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家で作ったやつ、1日から 6日まで留守の間、
置いといたら ダメになっちゃうよな～と思って連れてった。
悩んだ末、カメラを 置いて来ちゃって スマホ撮影。
ま～じ難しいよね、上手に撮るの。
ひどい写真過ぎて見ると 凹むわ。
置いといたら ダメになっちゃうよな～と思って連れてった。
悩んだ末、カメラを 置いて来ちゃって スマホ撮影。
ま～じ難しいよね、上手に撮るの。
ひどい写真過ぎて見ると 凹むわ。
≪大麦入りごはんの かぶの葉ふりかけおにぎり≫
かぶの葉を 5mm幅程度に切って よく洗い、
ごま油で炒め､顆粒だし､鰹節､石垣島産 島とうがらし一味､
酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。
味を 調え、程良く煮詰めて できあがり。
ごはんと かぶの葉の ふりかけを よく混ぜて、
あら塩で握りました。
ごま油で炒め､顆粒だし､鰹節､石垣島産 島とうがらし一味､
酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。
味を 調え、程良く煮詰めて できあがり。
ごはんと かぶの葉の ふりかけを よく混ぜて、
あら塩で握りました。
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炊いてから混ぜる タイプの十六穀ごはん、
週に一日くらいは洗濯しないでいい日が欲しいの同様、
米を 洗わない日を 作りたくて、
前日は白米 3合 炊いといた。
≪十六穀ごはんの かぶの葉の ふりかけおにぎり≫
かぶの葉を 5mm幅程度に切って よく洗い、
ごま油で炒め､顆粒だし､鰹節､石垣島産 島とうがらし一味､
酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。
味を 調え、程良く煮詰めて できあがり。
冷ごはんと、かぶの葉の ふりかけを 器に移して レンジ加熱、
ピンクソルトで握ります。
週に一日くらいは洗濯しないでいい日が欲しいの同様、
米を 洗わない日を 作りたくて、
前日は白米 3合 炊いといた。
≪十六穀ごはんの かぶの葉の ふりかけおにぎり≫
かぶの葉を 5mm幅程度に切って よく洗い、
ごま油で炒め､顆粒だし､鰹節､石垣島産 島とうがらし一味､
酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。
味を 調え、程良く煮詰めて できあがり。
冷ごはんと、かぶの葉の ふりかけを 器に移して レンジ加熱、
ピンクソルトで握ります。
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6日に 4日も飲んで遊んで歩き、
三角コーナーが要らないのは デフォルトだし、
前日なんて、火を 使った形跡も無い。
30％引きですら 900円もする寿司に、
200円もする ほんの少量の ポテトサラダ。
極力 労働せずに腹さえ膨れれば良いから、炭水化物が増える。
どんだけ寿司を 買って来てるのを 見たことか。
＝ そういうものを 利用せず、こいつの腹を 満たす為に、
私が どれだけ犠牲を 払って来たかが明白になる。
分かっても謝ろうともしない、
生活を 改めるどころか、いつもの パターン、
誰も何も言わなければ エスカレートする一途。
何でも自分の都合の良いように言い訳して生きていく人生、
死ぬほど楽で い～よな。
≪十六穀ごはんの わかめおにぎり≫
炊いてから混ぜる タイプの十六穀ごはん、
炊き込みわかめを 混ぜ、ピンクソルトで握ります。
三角コーナーが要らないのは デフォルトだし、
前日なんて、火を 使った形跡も無い。
30％引きですら 900円もする寿司に、
200円もする ほんの少量の ポテトサラダ。
極力 労働せずに腹さえ膨れれば良いから、炭水化物が増える。
どんだけ寿司を 買って来てるのを 見たことか。
＝ そういうものを 利用せず、こいつの腹を 満たす為に、
私が どれだけ犠牲を 払って来たかが明白になる。
分かっても謝ろうともしない、
生活を 改めるどころか、いつもの パターン、
誰も何も言わなければ エスカレートする一途。
何でも自分の都合の良いように言い訳して生きていく人生、
死ぬほど楽で い～よな。
≪十六穀ごはんの わかめおにぎり≫
炊いてから混ぜる タイプの十六穀ごはん、
炊き込みわかめを 混ぜ、ピンクソルトで握ります。
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40年も一緒に住んでいれば、
大抵のことは分かるし間違わない。
アラームを 止めて寝過ごしたんだとすれば、
帰って居なけりゃ適当な理由を 付けて遅刻を ごまかして出勤、
私が出る時間でも まだ寝てた訳で、
実際は嘘ついて ごまかせる程度の寝坊じゃなかったから、
面倒臭いし そのまま具合悪いふりして休んだ パターン。
どっちかと思いながら帰ったら後者っぽかった。
出かけた日は もうずっと、
きっと何かで見られたくないんであろう、
寝る前には干したものを 全て片付ける徹底ぶり。
普段は 1週間分も洗濯物を 溜めるやつがよ？
私の『不自然なことには不快感』の方程式が警戒音を 鳴らす。
翌日が休みと分かってて、
わざわざ前の晩に洗濯を するとか、ちょっと考えづらいよね。
大体さ、朝 4時過ぎに起きて出てってんのよ？
それが通常通りの時間に アラーム鳴ったってことは、
自分で かけ直してるってこと。
前日のが そのままになってたってのは通用しない状況。
ま、連日 遊び歩いた挙句の ずる休みの線でしょう。
遅刻すらしない私とは真逆の男、そんなことは朝飯前なので。
大抵のことは分かるし間違わない。
アラームを 止めて寝過ごしたんだとすれば、
帰って居なけりゃ適当な理由を 付けて遅刻を ごまかして出勤、
私が出る時間でも まだ寝てた訳で、
実際は嘘ついて ごまかせる程度の寝坊じゃなかったから、
面倒臭いし そのまま具合悪いふりして休んだ パターン。
どっちかと思いながら帰ったら後者っぽかった。
出かけた日は もうずっと、
きっと何かで見られたくないんであろう、
寝る前には干したものを 全て片付ける徹底ぶり。
普段は 1週間分も洗濯物を 溜めるやつがよ？
私の『不自然なことには不快感』の方程式が警戒音を 鳴らす。
翌日が休みと分かってて、
わざわざ前の晩に洗濯を するとか、ちょっと考えづらいよね。
大体さ、朝 4時過ぎに起きて出てってんのよ？
それが通常通りの時間に アラーム鳴ったってことは、
自分で かけ直してるってこと。
前日のが そのままになってたってのは通用しない状況。
ま、連日 遊び歩いた挙句の ずる休みの線でしょう。
遅刻すらしない私とは真逆の男、そんなことは朝飯前なので。
≪十六穀ごはんの韓国海苔の ふりかけおにぎり≫
白米に、炊き上がってから混ぜる タイプの十六穀米。
韓国海苔の ふりかけを 混ぜて ピンクソルトで握ります。
これ、何の変哲もない組み合わせだったけど、
なぜだ？ 塩の量とかかな、めっちゃ美味かった。
韓国海苔の ふりかけを 混ぜて ピンクソルトで握ります。
これ、何の変哲もない組み合わせだったけど、
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そのままでも十分 美味いし ちょっとだけ悩んだけど、
多少は変化が あった方が良いかなと思って。
≪芋じゃこごはんの おかか昆布おにぎり≫
おかか昆布を 加え混ぜて ピンクソルトで握れば できあがり。
1cm厚さ程度の適当な大きさに切って水に放した さつまいも、
ちりめんじゃこ、昆布を 2合分の お米に入れ、
ピンクソルト、ヤマエの白だしで味を 調えて炊いた ごはん。
多少は変化が あった方が良いかなと思って。
≪芋じゃこごはんの おかか昆布おにぎり≫
おかか昆布を 加え混ぜて ピンクソルトで握れば できあがり。
1cm厚さ程度の適当な大きさに切って水に放した さつまいも、
ちりめんじゃこ、昆布を 2合分の お米に入れ、
ピンクソルト、ヤマエの白だしで味を 調えて炊いた ごはん。
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寝ている部屋に引き上げた後、
仕事が終わったらしい Julianから LINEの返信。
早く帰れる木曜は、重説を 皆が嫌がり、
結果 毎週、Julianが読むことになるらしい。
いやらしいな、どこでもある この押し付け感。
ま、本人は喜んでしていると思われるので良いが。
最初の話題は、大学合格祝いに買った テレビ、
FUNAIが 24日、裁判所から破産手続き開始の決定を 受けた、
この ニュース。
ええ！ 💭
わたしの てれび 💭
たいへんだぁ 💭
珍しく即 返信が来たなと思ったけど、
まだ仕事中だったらしく、続きは 1時間半後に再開。
導入は そこだったけど、メインは引越や仕事、
色々 11時過ぎまで お喋り。
年末に帰って来るって言ってたの、引越で ダメになりそう。
⁂
前日 頑張って、つまみと これの分、
皮を 剥いて切って用意した。
美味しいと分かってはいるものの、何が嫌って、
あの、指が真っ黒になるのと ベタベタ。
まぁ洗剤で洗えば大体は落ちるんだけどね。
仕事が終わったらしい Julianから LINEの返信。
早く帰れる木曜は、重説を 皆が嫌がり、
結果 毎週、Julianが読むことになるらしい。
いやらしいな、どこでもある この押し付け感。
ま、本人は喜んでしていると思われるので良いが。
最初の話題は、大学合格祝いに買った テレビ、
FUNAIが 24日、裁判所から破産手続き開始の決定を 受けた、
この ニュース。
ええ！ 💭
わたしの てれび 💭
たいへんだぁ 💭
珍しく即 返信が来たなと思ったけど、
まだ仕事中だったらしく、続きは 1時間半後に再開。
導入は そこだったけど、メインは引越や仕事、
色々 11時過ぎまで お喋り。
年末に帰って来るって言ってたの、引越で ダメになりそう。
⁂
前日 頑張って、つまみと これの分、
皮を 剥いて切って用意した。
美味しいと分かってはいるものの、何が嫌って、
あの、指が真っ黒になるのと ベタベタ。
まぁ洗剤で洗えば大体は落ちるんだけどね。
≪芋じゃこごはんの おにぎり≫
1cm厚さ程度の適当な大きさに切って水に放した さつまいも、
ちりめんじゃこ、昆布を 2合分の お米に入れ、
ピンクソルト、ヤマエの白だしで味を 調えて炊いた ごはん。
ごま塩を 加え混ぜて ピンクソルトで握れば できあがり。
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毎日、朝脱いだ部屋着と着た服を、
休前日以外は必ず その日に洗う私と、
週に一度くらいしか洗濯しない金持ち。
金曜に出かける予定が あるのか、前の晩に洗濯してた。
総菜を 買って来なければ、＝ 朝食も無い、
干したものを 片付けた後また便所に延々 籠り、
通常より 5分遅れで出てった。
そう言えば前の晩、ポストの中身を 持って リビングに現れ、
話しかけて来たから何かと思ったら、
カードの請求書に、発行料 110円、
切手代よね、載ってるって話で。
支払いが あるなら まだしも、
無いのに これは ダメだとか言っていて。
いやいや、オメーが毎日のように買って来る、
総菜や パン、おにぎりの方が数段もったいね～から
と思うのは私だけでしょうか。
「俺の金」自分が金を 使う為なら、
何でも都合の良い理由を 付ける奴である。
多分、食べたものは意味が あるから良いんだ、
これは何の意味も無い、とか言うだろうな。
家に金が無いのは私のせいに すれば済む。
財布から出て行くものは何であろうと同じ、
入って来るものが同じならば、
残るものが決まってしまうことにも変わりが無い。
いくら言っても通じない、比べるものが違うから。
≪オーツ麦入りごはんの わかめおにぎり≫
オーツ麦入りごはんに炊き込みわかめを 混ぜ、
ピンクソルトで握って できあがりです。
そばめしチャーハンに全力を 注ぎたいし、
オーツ麦も入ってるし シンプルに済ませました♪
休前日以外は必ず その日に洗う私と、
週に一度くらいしか洗濯しない金持ち。
金曜に出かける予定が あるのか、前の晩に洗濯してた。
総菜を 買って来なければ、＝ 朝食も無い、
干したものを 片付けた後また便所に延々 籠り、
通常より 5分遅れで出てった。
そう言えば前の晩、ポストの中身を 持って リビングに現れ、
話しかけて来たから何かと思ったら、
カードの請求書に、発行料 110円、
切手代よね、載ってるって話で。
支払いが あるなら まだしも、
無いのに これは ダメだとか言っていて。
いやいや、オメーが毎日のように買って来る、
総菜や パン、おにぎりの方が数段もったいね～から
と思うのは私だけでしょうか。
「俺の金」自分が金を 使う為なら、
何でも都合の良い理由を 付ける奴である。
多分、食べたものは意味が あるから良いんだ、
これは何の意味も無い、とか言うだろうな。
家に金が無いのは私のせいに すれば済む。
財布から出て行くものは何であろうと同じ、
入って来るものが同じならば、
残るものが決まってしまうことにも変わりが無い。
いくら言っても通じない、比べるものが違うから。
≪オーツ麦入りごはんの わかめおにぎり≫
オーツ麦入りごはんに炊き込みわかめを 混ぜ、
ピンクソルトで握って できあがりです。
そばめしチャーハンに全力を 注ぎたいし、
オーツ麦も入ってるし シンプルに済ませました♪
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