2月3日 雑穀ごはんの たくあん風おかかおにぎり

　

多分この日も混ぜたのは胚芽大麦と十六穀米。
そして、会社へ行かなかった Rくんの おにぎりは、
どうやら鶏バーグ 1ヶと一緒に食べたっぽい。
確か 2つ残ってたと思うんだよね。
それが 1つになってたし、
聞いたら ばぁばは食べてないって言ってた。

　　≪雑穀ごはんの たくあん風おかかおにぎり≫
　　

胚芽押麦と十六穀米を 加えて炊いた ごはんに、
たくあん風おかかを 混ぜる。
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
海苔で巻いて できあがり。

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