うたたねdays

趣味のフラワーアレンジメントやパン作り、その他日々の出来事を綴ってます。

晩ご飯

2022-12-05 | ご飯のこと

ブロッコリーは、ほぼ毎日食べていますので、

今は旬でとても安く手に入るので、嬉しいです。

それに比べてカリフラワーは高いイメージがあるので、

あまり買いませんが、今日はとても安かったので、

ブロッコリーと両方買ってしまいました

両方とも新鮮できれいな状態です。

ブロッコリーが108円(税込み)

カリフラワーが210円(税込み)

カリフラは普段398円とかするので、200円なんて

お買い得でした

早速晩ご飯に使いました。

右がカリフラワーで、湯の中に塩と酢を入れて、

少し硬めにゆでて塩胡椒と小麦粉をまぶして、フライパンで焼き

カレー粉とマヨネーズで味付けします。

お刺身はマグロではなく、カツオです(安かったので)

豆苗とトマトのマリネ。

タコの酢の物。

カリフラワー美味しかった~、

カリフラワーとウインナーを、やはりマヨネーズで味付けして、

チーズをのせてオーブントースターで焼くのも美味しいです。

 

ごちそうさまでした

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