今日は、年が明けて初めてのエアロビクス。
カロリーバーナーに参加したのですが、文字通り脂肪燃焼させるわけで、
時間は長いしステップが難しいよー
。上半身の動きは、はしょらせていただきました。
久しぶりにやって3回目ですからね。続けていれば、ついて行けるようになるでしょう。
しばらく書いていませんが、ショートショートTOWNも、毎週ダウンロードして読み続けています。
今日は、疲れたのでこの辺りで止めます。また明日~。
カロリーバーナーに参加したのですが、文字通り脂肪燃焼させるわけで、
時間は長いしステップが難しいよー
久しぶりにやって3回目ですからね。続けていれば、ついて行けるようになるでしょう。
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今日は、疲れたのでこの辺りで止めます。また明日~。