今日も、エアロビクスに行ってきました。
エアロバイクでもよさそうなものですが、楽しんで運動できるのは踊る方なので、
振りがでたらめでも、ステップを間違えても、参加しています。
エアロバイクのいいところは、本を読みながら運動できることでしょうか?
ただ、間違ってもハードカバー600ページの本ではできません。
腕力がつけばいいんですけどね。
エアロバイクでもよさそうなものですが、楽しんで運動できるのは踊る方なので、
振りがでたらめでも、ステップを間違えても、参加しています。
エアロバイクのいいところは、本を読みながら運動できることでしょうか?
ただ、間違ってもハードカバー600ページの本ではできません。
腕力がつけばいいんですけどね。