九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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男子卒業生頑張れ。

2010年02月02日 16時15分01秒 | 大会関連(投稿者・忍者)
今日は体育館の半面が他部使用の為、バスケットコート1面での練習でした。これ位の広さがあれば練習には充分です。バスケットボールを使用してのダッシュ、メデシンボールを使っての体力作り、その他、持久力強化や変形ダッシュ等、様々な取り組みをしました。2時間30分の練習でしたが短時間に感じました。時間があるとミーテングの時間も取れますので大切な2日間でした。明日は入学試験の代休日ですので、福島市営信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。夕方から雪との予報ですので天候が心配ですが、さほど積もる事のない福島ですので強行します。県ロードレースのあった日曜日の昼過ぎに、安達桂子先輩から大会参加の報告がありました。全日本選手権女子20キロW大会に出場し、1時間43分39秒で17位との事でした。出場するにも参加記録が高くて並みでは出場出来ません。(因みにホノルルマラソンで半分の10キロWに出場した私は本気で歩いて2時間10分でした)今回のエントリー数は45名で完歩者は34名との事です。先の東アジア陸上大会での、堀江真由先輩の400m4位・1600mR2位と活躍したのと合わせて、現役卒業生は女子の方がリードしています。大学生の数もはるかに多い男子卒業生頑張れ。
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