暖かい日でした。

今日も暖かい日でした。福島の気温は１２℃を越えました。田んぼも畑も雪が消えています。今度の福島遠征日、２月１１日(建国記念日)は除雪の心配もないようです。今日の九里陸上はマット運動と補強運動をしました。マット運動は、最初は出来なかった１年生が男女とも向上しています。ハンドスプリングを含めた連続技は、ほぼ全員がマスターするようになりました。今日はバック転の取り組みをしました。暫く時間がかかりそうですが、楽しそうに練習しています。柔軟性と腕力の向上を見ることが出来ました。補強運動も慣れて来た事もありますが、数多く出来るようになっています。トレーニングは精神力も高めてくれます。一人では出来なくても、みんなでやれば出来るようになる。ようやくまとまりのある九里陸上が本物になってきた気がします。