今週末の練習について。

今日は節分です。節分とは季節の分かれ目を言うのだそうです。「立春・立夏・立秋・立冬」の１日前の日が節分とか。今日の福島は昨日同様に暖かな日でした。気温１０℃は分厚い防寒着がいりません。米沢も５℃まで上がりましたが、朝の最低気温が－１３℃であった事に驚かされました。新車アイシスに乗り換えて１週間が過ぎ、もう１０００キロを越えました。明日点検に出します。今日の九里陸上の練習は部員の大好きなメニューのマット運動でした。１年生もほぼ全員がハンドスプリングまでは出来るようになりました。柔軟性の高まりがみられます。自分の身体を思いのままに動かせないようでは、自分がどんな動きをしているか分かりません。イメージトレーニングをしても何にもならないと言う事です。全体的にはトレーニングに入るのが遅れた中長距離部員が苦労しているようです。２月は２８日で終わりです。それこそ２月は逃げる月で「アッ」と言う間に過ぎて行くことでしょう。３月になればシーズンの準備に入ります。春合宿は北上で３月３０日～４月３日までを予定しています。新１年生も現在まで１３名が入る予定です。今週の土・日は学校でバスケットボールの公式試合があるとかで、土曜日は午後から(１３時３０分から)アクティを借りて練習します。日曜日は午前中福島遠征します。１日１日を大切にして行きたいと思います。