最高気温が＋２℃の米沢です。２月本来の寒さに戻り１日中雪が舞う日でした。１３時から体育館で練習しました。スキップ腿上げ６０ｍの距離１０本をした後、マット運動に入りました。部員のマット運動も１月頃と比べたら数段向上しているのが分かります。特に１年生は驚くほどうまくなりました。柔軟性と自分の意思で身体を動かす巧緻性向上のためにマット運動は大切です。補強運動と筋力トレーニングを入れて２時間で練習を上がりました。明日はテスト前最終となるトラック練習です。何時もの、福島県あずま総合運動公園陸上競技場サブグランドで練習します。今日から１泊２日で米沢駅伝チームも同競技場で合宿しています。（体育館の合宿所に宿泊）九里陸上からの３名も参加しています。グランドに積雪はまったくありません。今日も快晴の福島です。（気温＋８度）明日の予報は天候晴れで今日よりも暖かくなるようですので良い練習になると思います。グランドを走りたいです。部員の声には本気がみえました。根っ子が出来たら芽を出す時期が来る。春が来たら枝葉を思い切りのばして躍動させることです。今は我慢の大切さを力にして行きたいと思います。以上「ビリ哲学」より。
朝から晴れ渡り、さほど寒さを感じない福島です。いよいよ３月３日が卒業式です。その前日の３月２日には在校生と卒業生のお別れ会があります。３年生が自分たちで作成した卒業文集が全員に手渡される日でもあり、どんな内容が書かれているのか楽しみです。今日は土曜講座がある為に午後から練習です。部員の様子や内容については今夜書き込みます。山形県公認記録集３０傑が昨日手元に届きましたが、男子に引き続いて女子の上位者を記載します。女子は人数が少なく３学年で１３名しかいませんが、３年生の頑張りで県上位にランキングされている部員が数多く出ました。
女子１００ｍ（ランキング上位者３名）
４位・浅井智佐（３年）１２秒５６。５位・柿崎美里（３年）１２秒５８。１３位・佐藤愛（２年）１２秒８２。
女子２００ｍ（ランキング上位者２名）
３位・柿崎美里（２年）２５秒７５。１９位・佐藤愛（２年）２７秒２７。
女子４００ｍ（ランキング上位者２名）
１１位・長谷川智子（２年）１分００秒９６。１８位・柿崎美里（３年）１分０１秒７６。
女子８００ｍ（ランキング上位者３名）
８位・長谷川智子（２年）２分２０秒４８。１７位・山口美里樹（２年）２分２４秒２２。２３位・高橋七海（１年）２分２６秒１２。
女子１５００ｍ（ランキング上位２名）
３位・高橋七海（１年）４分３６秒６３。１０位・山口美里樹（２年）４分４５秒５４。
女子３０００ｍ（ランキング上位者２名）
３位・高橋七海（１年）９分５３秒１３。１４位・山口美里樹（２年）１０分１９秒６５。
女子５０００ｍ（ランキング上位者２名）
１位・高橋七海（１年）１７分０８秒４９。２１位・山口美里樹（２年）１８分３６秒０。
女子１００ｍＨ（ランキング上位者３名）
１位・浅井智佐（３年）１４秒２５。６位・遠藤沙耶香（３年）１６秒０２。８位・遠藤翠（２年）１６秒４４。（１２位・高梨千明１年１６秒８９）
女子４００ｍＨ（ランキング上位者３名）
２位・浅井智佐（３年）１分０２秒９０。１０位・遠藤翠（３年）１分０９秒２２。２０位・山口怜佳（３年）１分１１秒５８。
女子４００ｍＲ（ランキング２チーム）
２位・（外山・浅井・佐藤愛・柿崎）４８秒９０。３０位・（外山・長谷川・高梨・佐藤愛）５１秒９２。
女子１６００ｍＲ（ランキング１チーム）
９位・（長谷川・浅井・山口怜・柿崎）４分０１秒５４。
女子走り高跳び（ランキング上位１名）
３位・遠藤沙耶香（３年）１ｍ６０。
女子走り幅跳び（ランキング上位３名）
４位・遠藤沙耶香（３年）５ｍ０１。６位・山口怜佳（３年）４ｍ９９。１９位・丸山真琴（１年）４ｍ７０。
女子砲丸投げ（ランキング上位１名）
１０位・遠藤沙耶香（３年）９ｍ４９。
女子７種競技（ランキング上位者１名）
１位・遠藤沙耶香（３年）３９０８点。
以上が女子のランキング上位者です。投擲選手が居ない中で１位が３種目、２位は３種目、３位が４種目と頑張りました。全員が地区内の地元の選手です。全員の向上が見られた要素は「ビリ哲学」があったからです。
女子１００ｍ（ランキング上位者３名）
４位・浅井智佐（３年）１２秒５６。５位・柿崎美里（３年）１２秒５８。１３位・佐藤愛（２年）１２秒８２。
女子２００ｍ（ランキング上位者２名）
３位・柿崎美里（２年）２５秒７５。１９位・佐藤愛（２年）２７秒２７。
女子４００ｍ（ランキング上位者２名）
１１位・長谷川智子（２年）１分００秒９６。１８位・柿崎美里（３年）１分０１秒７６。
女子８００ｍ（ランキング上位者３名）
８位・長谷川智子（２年）２分２０秒４８。１７位・山口美里樹（２年）２分２４秒２２。２３位・高橋七海（１年）２分２６秒１２。
女子１５００ｍ（ランキング上位２名）
３位・高橋七海（１年）４分３６秒６３。１０位・山口美里樹（２年）４分４５秒５４。
女子３０００ｍ（ランキング上位者２名）
３位・高橋七海（１年）９分５３秒１３。１４位・山口美里樹（２年）１０分１９秒６５。
女子５０００ｍ（ランキング上位者２名）
１位・高橋七海（１年）１７分０８秒４９。２１位・山口美里樹（２年）１８分３６秒０。
女子１００ｍＨ（ランキング上位者３名）
１位・浅井智佐（３年）１４秒２５。６位・遠藤沙耶香（３年）１６秒０２。８位・遠藤翠（２年）１６秒４４。（１２位・高梨千明１年１６秒８９）
女子４００ｍＨ（ランキング上位者３名）
２位・浅井智佐（３年）１分０２秒９０。１０位・遠藤翠（３年）１分０９秒２２。２０位・山口怜佳（３年）１分１１秒５８。
女子４００ｍＲ（ランキング２チーム）
２位・（外山・浅井・佐藤愛・柿崎）４８秒９０。３０位・（外山・長谷川・高梨・佐藤愛）５１秒９２。
女子１６００ｍＲ（ランキング１チーム）
９位・（長谷川・浅井・山口怜・柿崎）４分０１秒５４。
女子走り高跳び（ランキング上位１名）
３位・遠藤沙耶香（３年）１ｍ６０。
女子走り幅跳び（ランキング上位３名）
４位・遠藤沙耶香（３年）５ｍ０１。６位・山口怜佳（３年）４ｍ９９。１９位・丸山真琴（１年）４ｍ７０。
女子砲丸投げ（ランキング上位１名）
１０位・遠藤沙耶香（３年）９ｍ４９。
女子７種競技（ランキング上位者１名）
１位・遠藤沙耶香（３年）３９０８点。
以上が女子のランキング上位者です。投擲選手が居ない中で１位が３種目、２位は３種目、３位が４種目と頑張りました。全員が地区内の地元の選手です。全員の向上が見られた要素は「ビリ哲学」があったからです。
