真冬を思わせる寒さでの練習

昨日、大阪室内ジュニア陸上大会から帰宅しました。競技は１周１６０ｍのトラックで１５００ｍは全部コ－ナ－を走っている様なものです。４人で走るのが精一杯の４レーンで競技するので、走る方は目が回る程だと思います。大阪の気温は連日１８℃以上もあり、外にいても寒く感じません。室内ですので風も無く、ドーム内温度２３℃の中で選手は暑さを感じたと思います。今日の米沢市営陸上競技場は練習開始の１３時で気温４℃、風が冷たく雪が舞う真冬を思わせるグラウンドでした。これからは、スピ－ドアップをして行かなければならない時期ですが、中長距離は平常練習したものの、他は種目練習をしないで基本走と長めの距離を走りました。動きに変わりはなくしっかり走れていました。投擲はサブトラックは風も強いので競技場内で砲丸投げに取り組みました。昨日はホワイトディ－でしたが、留守にしていましたので今日女子部員にお返しをしました。嬉しそうな顔が可愛いかったです。明日は１３時から市営陸上競技場で練習します。明日からは気温も高くなりそうですので少しずつスピ－ドアップさせたいと思います。