暖かく練習日和の日となりました

１３時から他校生は誰もいない市営陸上競技場で練習しました。グラウンドの気温は１２℃、昨日と比べて風が弱く暖かでしたので種目練習をしました。短距離は基本走の他にスピード強化の取り組みをＳＤを入れながら練習しました。ハードルは４００ｍＨと１１０ｍＨ、走り幅跳びにも男女５名が取り組みました。シーズンに向けて昨年より一段と力強い跳躍になっています。今年はグラウンドの使用が早いのでいつもより仕上がりは早くなりそうです。中長距離と競歩組はペースを少し上げての練習ですが、個人差がありまだ全員の向上とまでは行きません。投擲はサブグラウンドで円盤投げの練習です。本競技場からはまったく見えませんので、競技場内での練習が待たれます。今日は県内中学校の卒業式です。九里陸上に入学する皆さん。卒業おめでとうございます。３月２０日(日)は全員の集合日になっていますが、明日からでも九里陸上の練習に来れる人は、グラウンドに来て少しずつ身体を慣らして見てはいかがでしょうか。３月３０日(水)からのＨＢＧ合宿(岩手金ヶ崎)には全員が参加します。明日の練習は９時から市営陸上競技場で練習します。