今日も肌寒い日でした(部員は元気です」

今日も晴れてはいるのですが肌寒さを感じる日でした。６月に入り強風が吹き気温は上がりません。体調に気をつけながら練習しています。今日も短距離と跳躍は種目練習をしないで基本走中心に練習しました。中長距離は各ブロックに分けてのペース走です。投擲は、昨年まで東北福祉大で活躍した金子先輩が指導に来てくれました。先輩方が多く来る投擲の部員達は幸せ者です。九里陸上全体としての動きは良好です。明日は６月４日(土)から他競技の県高校総体が県内各地で行われますので、午前中で授業は終了します。九里陸上は１４時から市営陸上競技場で練習します。市内の高校の殆どの陸上競技部は午後早くからの練習になるかと思います。４日(土)には置賜スプリント大会がありますが、東北大会に向けて種目練習を取り入れた練習をして行きたいと思います。どの大会に標準を合わせるかを大切にして行きます。東北大会の要項や宿泊の連絡が来ています。私事ですが、県大会前に１年生３名にハンマー投げを指導して右膝を痛めてしまいました。準備運動もせずに身体を動かしたからだと思います。指導者の怪我の大半は急な指導で痛めることが多いようです。年も年だし気を付けたいと思います。明日は少し暖かくなる予報が出ています。１時間３０分程で練習を上がる予定です。