九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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グラウンド練習初日、想定以上の動きです

2019年03月09日 18時28分08秒 | 部活(投稿者・コーチ)

最高気温米沢14℃、福島17℃、4月上旬の気温です。快晴で風もなく市営陸上競技場1日目は最高のグラウンドコンデションです。13時から練習開始しました。初日目からハードルやSDをしました。気温が高いこともあり部員の動きは良好でした。ハードル女子は3名共、3歩走5台の勢いが目を見はるほどでした。男子の方はまだ不慣れです。もう少し時間がかかります。走り幅は女子3名が練習しました。情野ひなた(2年)が昨年以上の力を付けています。純短距離はコ―ナー走とSD40m5本・まとめの長い距離。中距離男子3名はスピード練習でしたが良くなっています。長距離も変わらず元気です。女子4名はペース走、まずまずの走りをしていました。投擲は砲丸投げをしました。久しぶりでしたが力はついています。今日の様な天気が続けば仕上がりも少し早くなりそうな気がします。明日は9時から市営陸上競技場で練習します。

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