激しい差のある春の三寒四温です

気温福島１７℃、米沢１１℃、と気温だけ見れば練習しやすい環境なのですが、風が冷たく強風、体感温度は真冬とあまり変わりません。手が凍えるほどでした。（福島も同様に寒い）桜が開花した地方がある反面、雪が降っている地方もあります。明日の山形県の予報は雪だるまも出ていました。そんな中で今日は強風が吹いていることもあり、追い風、向かい風、の走りと寒い日の大会でのアップの仕方等を含めて練習しました。種目練習の時間はハードルは無し、跳躍の三段跳びくらいで、走練習に力を入れている部員が多かった様です。午前中の練習は九里陸上と中学校１校でした。昨日の長井ロードレース参加者は軽めのロングジョツク、他はサ―キットランニングをしました。暖かさと寒さが極端過ぎる最近の天気です。明日も寒さは変わらない様です。帽子や手袋の準備は必要です。今日は大学をこの春卒業した、鈴木菜々（東北福祉大）、高橋七海（石巻専修大）の２名が練習に来ました。菜々は実業団のある病院に勤務、七海は長井市役所に勤務します。これからも陸上を継続します。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。