夏合宿無事に終了しました

合宿は最終日です。９時から１２時３０分まで一関陸上競技場で練習しました。基本走のあと種目練習に入りました。中長距離はＴ、Ｔの８００m、１５００m、３０００m、に分かれて実施しました。合宿最終日ですので良い記録が出ないのは仕方がない事です。８００m男子は２分０３、女子の１５００mは４分５０、男子３０００mは９分一桁、がトツプ記録ですので疲れている割には記録はまずまずです。短距離、跳躍、は記録会はしませんが力を付けています。今日は心配されていた雨には合わず良い練習が出来ました。投てきの男子２名は順調に伸びています。新人大会から楽しみが増えました。３年生の協力で１、２年生は順調です。ハードル陣が男女共に向上しています。競技場を変えながらの練習はそれなりに効果がありました。明日は合宿後ですが８時から市営陸上競技場で練習します。大分体力が付いてきた様に感じます。新人大会に向けてこの合宿は効果が有りました。九里陸上頑張ります。