気温は5°ありますが風が冷たく体感温度は２℃位しか無い様な気がします。朝のうちは晴れていましたが１１時頃からは曇りで時折パラパラ雪もきましたが一時的ですぐに晴れました。山形のロードレース大会は雪の中スタートとの事ですので雪の無い福島は環境としては良いと思います。あずま陸上競技場を午前中専有できたので昨日同様種目練習を入れて取り組みました。中長距離は県ロードレース大会でした。一年生全員が出場して成績は前記した通り活躍してくれました。
コーチと渡部顧問はあずま競技場付き添いです。卒業生も来てくれて跳躍に曽我先輩、短距離には福永先輩、投擲には今野先輩がアシスタント指導をしてくれました。短距離、ハードル、は昨日より走りの向上が見られました。SDを含めて寒い中でしたが男女共、一段と強さを感じさせてくれました。跳躍も跳躍姿勢が矯正され曽我先輩の指導に真剣に取り組んでいました。投擲の方は場所が違い見えませんが、今野先輩の話によると昨日より投げの向上が目立っていたとの事です。
２日間の競技場練習は終了して明日は休養日です。火曜日から室内に戻りますが室内でのトレーニングは走りに結びつく事が部員は理解出来たと思います。冬季練習も半分が終わります。２月からの取り組みで更に逞しい選手にして行きたいと思います。筋力、体力、の強化は選手を変えます。あまり辛さが気にならなくなった冬季練習です。ここからが大切頑張りましょう。
