九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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冬期練習中盤の練習。

2025年01月16日 19時43分51秒 | 山形県ロードレース参加について

朝は氷点下で庭も道もテカテカ凍りついていましたが、10時頃から陽が出るとすぐに昨夜の2センチの雪は全て消えて無くなりました。米沢の15時も晴れて気温も3℃あり寒くて震える様な状況ではありません。道路も人は走れませんが除雪が綺麗になり車は通常通り通行できます。只、周りの雪はまだ所により背丈ほどありますが、雪もダンプで雪捨て場にどんどん運ばれ市内は屋根の雪が目立つ程度です。今夜また降るとの予報が出ていますので心配ですが、来週は天気回復との事ですので少し安心しています。

今日の練習は小体育館です。15時30分から練習開始しましたが、補習やら何やらで全員が揃うのは16時過ぎからでまとまらない練習になっています。開始は補強運動をしてその後マット運動をしました。マット運動も慣れて来たのか2年生はほぼ完璧に近い12種目を消化出来る様になりました。1年生は3分の2位は出来る様になりましたがもう少しです。一所懸命で少しづつ怖がる部員が少なくなり意欲的にチャレンジしていました。

今日も3年生3名が練習に来ていました。大学ですぐに活躍できる様にトレーニングに励んでいます。3年生になるとこの時期は自動車の免許取り等が忙しく部活に来るのも大変です。今年も陸上部の卒業文集を作る様で、原稿依頼がありました。既に渡してありますが、毎年同じことを書くのも芸がないので思いのままに書いてみました。冬季ロード大会に出場の中長距離は走る場所がなく体育館ギャラリーで練習しています。1周130mですので大変なのとインフルエンザ部員もいて苦しんでいます。頑張れ中長距離。

 

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