春シーズンに向けて。

１年生男子８名が宿泊ＨＲで練習に参加できませんでした。明日からは全員揃っての練習が再開できそうです。今日も寒い日でした。昨日ほど風が強くない分だけ楽でしたが、２月頃の福島遠征を思い出させる寒さです。春の大会が近い事もあり市営グランドは賑やかです。大学高校合わせて６校、中学２校、２クラブチーム、土、日、なら当たり前ですが、放課後としたら多い人数です。賑やかさは活気を生みますので大歓迎ですが、各校共新入生が多くなっていますので、衝突事故など起きないようにお互いに気を付けたいものです。今日はリレー練習とコーナー走中心に練習しました。種目練習に取り組むには寒すぎます。部員の動きを見ている限り記録会に向けては順調であると思います。駅伝やマラソンばかりであった月刊誌や機関誌もようやくトラック種目が多くなりました。春のサーキットも間もなく開始です。今年は日本選手権大会も時期が早くなるとか。九里陸上の成績と共に日本トップ選手の活躍にも興味があります。全ての草木が芽を出すように、春の大会に向けて陸上競技も動き出しています。良いものが数多く出せるシーズンにして行きたいと思います。

部員たちへ。

４月も半月が終わるのに半端でない寒さです。栗子峠は吹雪で米沢市内は雪が舞っていました。シーズンに入ったのに練習にも支障が出て来ます。ここ数日は寒さが続くとのことですので、練習内容を練り直すのが大変です。昨日と今日はスピードの持久力強化をしました。何とか目的通りの取り組みは出来ましたが、今日は３０分ほど早く練習を切り上げました。季節感が感じられない毎日で、気温の変化に身体が付いていけないほどですが、此れも自然の流れのひとつです。どんな環境にも対応できる陸上競技部を目指す九里陸上ですが、この時期に怪我をしては取り返しがつきません。気温の低い日は安全運転で行きます。部の雰囲気は相変わらず元気で心配のない状況です。４月１８日は山形県記録会(国体予選を兼ねる)が天童でありますが追い込むつもりはありません。１年生は、競技者であれば誰でもが通るシンスプリントで脛を痛めている部員もいます。(動きは良好です)今は最高の状態ではありません。結果に一喜一憂しているようでは先が見えてきます。大会反省ノートを見るとさまざまな不安を書いている部員もいますが、順調、順調、どんどん攻めて行こう。

異常な気象状況です。

昨日の最高気温、米沢４℃、福島５℃、今日の最高気温、米沢１８℃、福島２１℃、この寒暖の差はどうなっているのだろう。明日の朝は米沢に風雪注意報が出ています。どこかが狂っているとしか思えません。今日から１年生女子がオリエンテーション宿泊ＨＲに入りました。九里陸上は春の練習第二段階に入っています。目的を変えた練習ですので慣れない練習に不安もあった様ですが、元気に取り組んでいました。明日も同様の練習になるかと思います。福島の桜は八分咲き、桃の花も咲き始めました。気象状況が不安定ですので体調管理に注意が必要です。現在、福島は強風が吹き荒れています。家が揺れるほどの強風です。(築３０年の古い家ですので)陸上競技はインターハイでもよほどの事がない限り中止にはなりません。(３年ほど前、長崎インターハイで台風が来て大型テントが飛ばされ午後から中止になった事はありましたが)どんな天候でも勝負できる力強さが求められます。最後は人間性の勝負です。心を作るトレーニングは常に大切にしていかなければならないと思います。

春の大会に思う。

今年最初の記録会が終了しました。４泊５日の春合宿後１週間で良いものなど出るはずがありません。疲れが残っているのは当然として、あちこち痛めている部員が半数近くいる中で、ベストが出せるほど陸上競技は甘くはありません。(中にはベストを出している部員もいましたが)合宿の中味が濃くレベルが高い選手が集まっていましたので尚更です。先週末は仲間の高校も各地の記録会に出ていたようです。九里陸上同様にそれぞれの競技会ではトップ争いをしていましたが、本物はまだまだ遠いと思います。この時期に良いものが出ると言うのは、春に合宿もせずにサボりバネがたまっているか、単独合宿で楽しい合宿で終わっている高校です。よく見かける春の珍事で終わると思います。来週の記録会も九里陸上はまだ上がらないと思いますが、ポツポツ良いものが出てくるかも知れません。５月に入るとベストかそれ以上が出せると思います。県内の初戦は私立高校大会と酒田選手権(成績は山形陸協ＨＰにあります)でした。岩手県はみちのく陸上(一関市陸協ＨＰ)宮城県は東北学連記録会(東北学生陸上競技連盟ＨＰ)に成績が載っています。走らない練習で速く走れるはずはない。楽な練習で強くなれるはずはない。４０年間の陸上競技に携わる人間として自信を持って言える言葉です。今日は九里陸上の休養日です。明日から春の第二段階への取り組み開始です。

山形県私立高校陸上競技記録会成績。

山形県私立高校陸上競技記録会成績。(順位は全体の３位まで)

男子１００ｍ。

遠藤涼人(３年)１１秒１１(＋－０)(１位)
江口悠貴(１年)１１秒５０(＋０・７)(２位)
芳賀優亮(１年)１１秒７９(＋１・０)
長谷川涼(２年)１２秒１２(＋１・０)
安達恭平(１年)１２秒２７(＋０・８)
我妻誉浩(１年)１２秒３２(＋１・１)

男子４００ｍ。

島貫大貴(２年)５２秒７２(３位)
斎藤和磨(３年)５３秒２８
高橋尚展(１年)５３秒９１

男子８００ｍ。

広瀬七生(３年)２分０６秒４２(３位)
菅井大地(１年)２分０７秒０７
佐藤広樹(３年)２分１１秒７０

男子１５００ｍ。

安部斗夢(１年)４分２１秒５１
高橋涼(１年)４分３５秒５５
情野神(１年)４分４２秒０４

男子５０００ｍ。

高橋郁人(２年)１６分３７秒８４

男子１１０ｍＨ。

江口悠貴(１年)１５秒３４(－１・２)(１位)
相馬彪士(２年)１６秒８３(－１・２)(２位)
板垣善博(１年)１９秒９６(－１・２)

男子走り幅跳び。

米野敬介(３年)６ｍ３３(－０・８)(１位)
安達恭平(１年)６ｍ２３(－１・０)(２位)
男子砲丸投げ。

金子尭宙(２年)１２ｍ４３(１位)

男子円盤投げ。

金子尭宙(２年)３４ｍ４２(２位)

女子１００ｍ。

浅井智佐(３年)１２秒９１(＋０・４)(１位)
柿崎美里(３年)１３秒３４(＋１・０)
佐藤愛(２年)１３秒４５(＋０・８)
高橋千明(１年)１４秒２１(＋０・４)
外山佳奈(２年)１４秒３１(＋０・４)

女子２００ｍ。

柿崎美里(３年)２７秒５２(－１・２)(１位)

女子４００ｍ。

遠藤翠(２年)７１秒３６

女子１５００ｍ。

山口美里樹(２年)４分５５秒３７(３位)

女子３０００ｍ。

高橋七海(１年)１０分５２秒７８

女子１００ｍＨ。

浅井智佐(３年)１４秒９４(＋０・７)(１位)
高梨千明(１年)１７秒１５(＋０・７)(２位)

女子４００ｍＲ。

外山佳奈(２年)・浅井智佐(３年)・佐藤愛(２年)・柿崎美里(３年)５１秒１３(１位)

女子走り高跳び。

栗田亜也加(２年)１ｍ３０

女子走り幅跳び。

山口怜佳(２年)４ｍ８６(＋０・５)不明
駒形痲波(３年)４ｍ２５(＋０)
丸山真琴(１年)４ｍ２４(＋１・０)

女子砲丸投げ。

遠藤沙耶香(３年)９ｍ１６(１位)

女子やり投げ。

遠藤沙耶香(３年)３２ｍ０５(１位)

以上が私立高校記録会の成績でした。来週は県記録会です更なるアップを目指します。

私立高校陸上競技記録会に参加してきました。

私立高校陸上競技記録会は４月１１日(日)山形市のあかねが丘競技場で開催されました。福島を出発すると時には、朝７時３０分で気温１６℃もありましたので山形も１５℃位までは上がると思いましたが、曇り空で膚寒く競技開始１１時の１００ｍスタート時が９℃。風は気になりませんでしたが、その後も気温は上がらず１０℃止まり。１４時を過ぎたころから更に気温が下がりました。こんな筈では・・・。部員はあまり気にすることもなく参加していました。記録的にまだ４０～５０パーセントの仕上がりで此れからの感じです。私立高校の陸上部会会長である校長先生はじめ、卒業生５名と保護者後援会の皆様１０名以上の応援がありました。有難うございました。成績は間もなく書き込みます。１時間後位にブログを開いてみてください。それでは後ほど。

明日は私立高校記録会です。

最高気温が２０℃を超えた福島と米沢です。市営グランドは、午前中１０団体以上の練習が入り賑やかな練習状況との事でしたが、午後は九里陸上だけの練習でした。明日の記録会に向けて種目練習中心の練習をしました。合宿の疲れが取れていないのと、大きな故障ではないもののあちこち痛めている部員もいて、まだまだ本物ではありません。それでも動きそのものは悪くはないので、現状の状態でどの程度の記録が出せるかを試す記録会にしたいと思います。明日の県私立高校記録会の会場は山形市内にあるあかねが丘陸上競技場です。１１時頃からの開始となります。３６名の部員の内３４名が参加します。今日のように急に気温が上昇すると、身体がだるくなって良いものが出ない方が多いものですが、明日の予報は気温１３℃ですので走りやすくなるかも知れません。(雨や風向にもよりますが)米沢を７時３０分に出て８時半頃までに会場に着きたいと考えています。予報では時々雨が降るとの事ですので、アップ不足にならないように気をつけたいものです。仲間の学校も明日が今年の初戦と聞いています。九里陸上同様に合宿の疲れがまだ残る大会参加になるかと思います。５０パーセントの仕上がりが出せれば上出来です。慌てないようにしましょう。頑張って下さい。

夕方練習開始。

暖かい日です。福島の桜が開花し、米沢の気温も１６℃を超えました。久しぶり夕方からの練習でしたが、陽も長くなって環境的には問題ありません。記録会に向けての種目練習中心に取り組みました。グランドにはＫ高校も来ていましたが、新入生が入って部員数が４０名を数えるほどになったとの事です。グランドが賑やかになるのは活気が出て良いことです。小枝先生のチビッコアスリートクラブも元気に練習していました。九里陸上はリレーの練習に入りました。男女共、昨年よりは力が付いている様な気がします。県高校陸上大会までには昨年の記録を破りたいと思います。１年生が九里陸上部員らしくなってきました。慣れてきたのでしょうが、車の運転と同じで緊張感が抜ける頃が一番心身の不安定さが出ます。本物の九里陸上部員になるまでもう少し時間がかかると思います。明日の土曜日は、１年生が登校日になっていますので１３時から市営グランドで練習します。１１日、日曜日の私立高校記録会の調整練習になると思います。今日は市内に住む卒業生３名が顔を出してくれました。元気な様子をみると安心できます。５月の連休頃には遠くに住んでいる卒業生も来てくれると思います。楽しみです。

今日は入学式でした。

今日は九里学園の入学式でした。新入生誓いの言葉は陸上競技部の新入生がしました。昨日は始業式でしたので、名実ともに九里陸上３学年が揃ったことになります。昨日と同様に１３時３０分～１６時まで市営陸上競技場で練習しました。４月に入りだいぶ暖かくはなりましたが、昨日、今日、と少し風が冷たく感じました。県私立高校記録会に向けて種目練習中心に取り組んでいます。合宿の疲れが部員から多少感じとれますが１年生を含め全員元気です。合宿の１日６時間練習からみれば平常練習で疲れは取れてくるはずです。明日からは１６時からの２時間練習となります。３年生が成長して行動もしっかりしていますので、部の雰囲気は大変良い状況です。４月１１日（あかねが丘）、４月１８日（天童）、５月３日（米沢市営）、と記録会があり、連休が終わる４月８日～９日、はいよいよ地区大会が始まります。準備はできていますので少しずつ調子を上げて行きたいと思います。今日は校長先生が市営グランドに顔を見せて下さいました。陸上部への期待を感じます。指導者として勝てる九里陸上にして行きたいと思います。

春合宿報告。

ようやく退院しました。（私ではありませんパソコンです）さっそく春合宿の報告から書き込み開始します。（３月３０日～４月３日まで）宿泊は岩手県南青少年の家にお世話になり、練習は金ヶ崎町の森山陸上競技場でしました。九里陸上、北上翔南、仙台三高、常盤木学園、仙台育英（短、投、跳）、五校に今回は横浜商大付属高が入りました。総勢１３０名を越える人数でした。それぞれブロックに分かれて勢いのある練習が出来ました。今年の初戦の記録会は、各校共４月１０日前後にありますので種目練習に力を入れました。九里陸上は新入生１３名を入れて３５名が参加しました。怪我もなく無事終了出来たことを報告いたします。合宿でお世話になりました、高木先生、斎藤先生、本正先生、野崎先生、遠藤先生、五所先生、ありがとうございました。合宿の疲れが完全に取れてはいませんが部員は元気に練習しています。４月１１日（日）の記録会が楽しみです。卒業生の皆さん、合宿の援助金ありがとうございました。大変助かりました。今年も間もなくスタートします。成績は大会毎報告します。応援よろしくお願いします。