東北インカレ応援

東北インカレ（東北学生対抗陸上競技選手権大会）が宮城県利府のグランデイで開催されています。今年４年生である、柿崎美里（東北福祉大）と浅井智佐（山形大）の最後の大会ですので応援に行きました。柿崎の２００ｍは明日ですので会って話をしただけでしたが、浅井の１００ｍＨ決勝を応援しました。決勝は４位で１４秒５５（今季ベスト）でした。会場で北上翔南、仙台三高、山形中央、の卒業生にも会うことが出来ました。明日からは東日本実業団陸上競技大会が福島市の県営あづま陸上競技場で始まります。卒業生の安達桂子先輩（競歩）と今野亮先輩（ハンマー投げ）が出場しますので応援に行くつもりです。宮城県は台風のような強い風が吹いていました。高速道路を走るのに怖さを感じるほどです。今日の九里陸上の練習は１６時から市営競技場で行いました。雨は降らず風もさほどではないのですが、気温１２度と低く良い条件ではありません。練習は１時間半ほどで切り上げましたが、各自県大会に向けての刺激入れは出来ていました。順調に仕上がっていると思います。明日は１３時３０分から市営陸上競技場で練習します。

久しぶりに雨降りでした

久しぶりに雨降りの中で練習しました。気温が２０℃ を越えていたので寒さを感じる事はありません。栗子峠は山々の新緑が美しい季節となりました。秋の紅葉よりも美しいほどの見事な景観です。季節を堪能出来る米沢への道程に感謝したいと思います。雨の為か市営陸上競技場は数校の学校が来ただけでした。県大会前で調整練習に入っている学校もあるのでしょう。調整すると言うのは身体を休めて楽にする（一昔前はそうでしたが）事ではありません。ある程度刺激を入れて走らないと「それ以上」が出ません。今日の九里陸上も練習時間は雨降りでもあり１時間半ほどでしたが、充分刺激の入る取り組みでした。県大会の競技日程や連絡事項が山形陸協のＨＰに出ていました。部員はリレ－メンバ－を中心に元気です。中長距離の男女も仕上がって来ました。しっかり県大会を見据えた取り組みをして行きたいと思います。

県大会出発まで８日です

福島でも伊達市にある我が家の気温が３１℃まで上昇しました。長袖から半袖に換えても暑く感じます。県大会出発まで８日となりました。県大会には今週の土・日に仕上げて大会に臨みたいと思います。山形県を含め東北地区６県の県大会は、５月２３日（金）～２６日（月）の４日間が殆どです。ＨＢＧの仲間の学校も氣が入っていると思います。今年も天童で開催される県大会ですが、部員達には１番走りやすいグラウンドだと好評です。今日の九里陸上は種目練習を入れながら走り込みと各個人への修正を行いました。投擲指導の一員である小島先輩が（ヘルニア入院）退院したので指導に来てくれました。先輩方には感謝しています。部員の方は、故障気味の部員には自重させていますが他は元気一杯です。仕上がり７０％に向けて県大会での更なるアップが期待されます。「慌てず、焦らず、諦めず、」九里陸上頑張っています。今日の米沢の気温は２８℃まで上がりましたが、明日は下がるようです。体調管理に気をつけましょう。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

県大会に向けて始動しました

今日は監督の？８歳の誕生日です。練習終了後に部員から贈り物を手渡されていました。（家に帰ってから写真集を見て感動していました）米沢女子校の３名の部員から始めた陸上部でしたが、２年目には地区の総合優勝を果たし、九里学園となって女子地区大会総合４３連勝、インターハイ３７年連続出場、インターハイ優勝者３名、入賞者１０数名、インターハイも全て置賜地区中学校出身の部員が出場しての３７年連続ですから凄いものです。全国を見ても複数の監督でインターハイ３７年連続出場はあるかも知れませんが、１人の女子監督が３７年連続出場させている学校は例がないと思います。（それまでに殆どの人は退職しています）今年３８年連続も間違いないと思います。さて、県大会に向けて九里陸上は始動しました。今日は１３時前から練習出来ました。他校生も同様で、グラウンド内は何時もの放課後と変わらない雰囲気でした。強化、修正、確認、メンタル、残り１０日間でやる事は沢山あります。指導者としても今年前半の勝負どころかも知れません。地区大会の勢いをそのままに元気な部員達です。仕上がり７０％に向けて頑張りたいと思います。

地区大会終了、反省とまとめ

置賜地区高校陸上競技大会は無事終了しました。仕上がり５０％で臨んだ大会でしたが、初日と２日目ではあまりにも天候差がありすぎて、２日目は６０％以上まで上昇した部員も出ました。天候に限らず、良い時もあれば、悪い時もある、のがスポーツです。（社会生活の中や健康にもありますが・・。）記録的に良いものも出ましたが、インタ―ハイはもとより、東北大会レベルで勝つ為にはマダマダです。県大会まで１０日ほどになりました。時間はありませんが、「慌てず、焦らず、諦めず」の九里陸上格言をいかしながら県大会に向かいたいと思います。足を痛めている部員の回復と、地区大会で上がりきらない部員の上昇を目指していかなければなりません。県大会には仕上がり６０～７０％で臨みます。調整が必要な部員とまだ必要無い部員がおりますが、地区大会がピ－クの選手はおりませんので、勢いのある選手はそのまま乗せていきたいと思います。県内外を含めて他校選手がどうかなどはどうでも良い事です。（ＨＢＧの仲間の選手は気になりますが）県大会まで目標を置いてしっかり取り組みたいと思います。

置賜地区高校陸上大会を終えて

置賜地区高校総体は、【女子総合４３連勝】【男子総合１３連勝】に終わりました。女子については、地区では部員数も多く、短距離・ハードル・跳躍・中長距離・を中心に素質があり、レベルは全国を目標に取り組める部員達ですので、勝って当然と言えるメンバ－かも知れません。男子については部員数が１～３学年を合わせて２３名と言うのは少ない数です。３年生男子部員は８名で、長距離１名、短中距離１名、ハードル２名、跳躍２名、競歩１名、１名休部中、中学３年時の各種目県ランキング１０位以内に入っていたのは走り幅跳びの佐藤澄人とハードル佐藤雄大の２人だけと言う厳しさでした。２年生には、ハードル中学ランキング３位の渡邊成を柱として、純短距離、寺嶋、嶋貫、の中学ランキング１０位以内が入部しているものの、長距離に関しては中学３０００ｍ２０傑以内はゼロ、中距離が県でも強い九里陸上２年生ですが、８００ｍ中学ランキング７位の伊藤貴彦を中心に小沼優生や佐藤拓実は九里陸上で急成長した選手です。投てきの田代淳は、現在２年生で県トップレベルですが、砲丸投げ中学ランキングは２４位でした。１年生(７名入部)に春から期待をかけていくのは酷です。短距離に県上位の、塚田、飯澤、佐藤良、の３名が入部してきましたので、２年生と合わせると来年の短距離は「全国で勝負」を目指せそうです。ハードルと跳躍に取り組んでいる小笠原も楽しみな選手です。経験がなくても投擲には３名の新入生が入部しましたが、１年生に中長距離、（８００ｍ、１５００ｍ、５０００ｍ、３０００ｍＳＣ、競歩）の選手は１人もいません。男子についての総合は来年も地区大会から厳しくなると思います。１年毎に勝負して行くしかないのかも知れません。県高校陸上大会に向けて女子は勝てそうですが、男子は種目で勝負していくしかないと思います。頑張れ九里陸上男子部員。明日は先生方の地区教科研究会があるので午後１３時から市営陸上競技場で練習の予定です。

置賜地区高校陸上競技大会２日目男子

置賜地区高校陸上競技大会の男子は戦国時代と思われましたが、終わって見れば総合は圧勝で、２位チームに６０点以上の差をつけていました。男子部員数が九里陸上より多い学校が数校ある中での勝利は部員の頑張りであり、部員の健闘を讃えたいと思います。男子部員の２日目の成績は下記の通りです。

　　　　　　　置賜地区高校陸上競技大会２日目男子成績

　　　　男子２００ｍ　　　　　　　　　　　１位記録２２秒２５

決勝３位　嶋貫純也　（２年）２２秒９８（－１・１）　自己新
予選２位　飯澤賢人　（１年）２３秒５６（＋０・２）
予選４位　佐藤良祐　（１年）２４秒２８（－１・７）

　　　　男子８００ｍ（タイムレ－ス４組）

総合１位　伊藤貴彦　（２年）１分５８秒８７　　大会新
総合２位　小沼優生　（２年）２分０１秒９５　　自己新
総合３位　高山駿太　（３年）２分０６秒６２

　　　　男子５０００ｍ　　　　　　　　　　１位記録１６分０２秒３９

途中棄権　小関澪人　　（３年）

　　　　男子４００ｍＨ（タイムレ－ス２組）

総合１位　渡邊　茂　（２年）５５秒４４　　　大会新
総合３位　佐藤雄大　（３年）１分００秒０４
総合５位　菊地哲也　（３年）１分０２秒０３　自己新

　　　　男子１６００ｍＲ（タイムレ－ス２組）

総合１位（高山駿太３・渡辺成２・佐藤澄人３・嶋貫純也）３分２８秒３４

　　　　男子三段跳び

決勝１位　　佐藤澄人　（３年）１２ｍ８６（－１・６）　自己新
決勝６位　　嵐田雄樹　（３年）１２ｍ１３（＋０・９）　自己新
決勝１７位　菊地哲也　（３年）１０ｍ８５（＋２・２）

　　　　男子ハンマー投げ

決勝１位　　田代　淳　（２年）３８ｍ１６　　自己新
決勝２位　　島軒俊一　（２年）１５ｍ４７

　　　　男子やり投げ　　　　　　　　　　　１位記録４３ｍ０６

決勝６位　　石川聖也　（１年）３８ｍ３０　　初出場
決勝１２位　嵐田雅樹　（１年）３１ｍ６３　　初出場
決勝１５位　高橋一輝　（１年）２７ｍ９４　　初出場

　　　　総合成績

(トラック１位)　九里陸上８４点　　(２位)　米中央４６点　(３位)　米沢工　３７点
(フィルド１位)　九里陸上４９点　　(２位)　米中央２４点　(３位)　興譲館　１８点
(男子総合１位)　九里陸上１３３点　(２位)　米中央７０点　(３位)　米沢工　４８点

以上が地区大会男子成績でした。九里陸上の仕上がりはまだ５０％です。故障気味の部員が多iのも反省です。県大会では仕上がり６０％以上に仕上げていきたいと思います。地区大会は全員通過とはなりませんでしたが、ほとんどの部員が通過しました。県大会に向けて頑張りたいと思います。応援有難うございました。

置賜地区高校陸上競技大会２日目女子

昨日が嘘のように朝から晴れ渡りました。気温も２４℃まで上昇し、風は少し吹いたもののそよ風くらいにしか感じません。置賜地区高校陸上競技大会２日目は好コンデションの中で実施されました。女子の２日目の成績は下記の通りです。

　　　　　　　　置賜地区高校陸上２日目女子成績

　　　　　　女子２００ｍ

決勝１位　村山詩織　（２年）　２４秒５６（－１・５）　大会新　自己新
決勝２位　石河遙香　（３年）　２５秒３０（－１・５）　大会新
決勝３位　菊地　葵　（１年）　２６秒３２（－１・５）　予選２６秒２１（－１・０）

　　　　　　女子８００ｍ（タイムレ－ス３組）

総合１位　安部あずさ（３年）　２分１８秒４４　　大会新　自己新
総合２位　大泉仁美　（２年）　２分３１秒０４　　　　　　自己新
総合３位　小関瑠奈　（１年）　２分３２秒１３

　　　　　　女子３０００ｍ

決勝１位　鈴木菜々　（３年）　１０分０８秒４４
決勝２位　小笠原奈々（３年）　１１分０７秒２８

　　　　　　女子４００ｍＨ（タイムレ－ス２組）

総合１位　吉田菜穂　（３年）１分０４秒３０　大会新　自己新
総合２位　根木真理子（２年）１分０４秒５４　大会新　初出場
総合３位　大河原歩美（３年）１分０９秒７５　自己新

　　　　　　女子１６００ｍＲ

決勝１位（根木真理子２・吉田菜穂３・村山詩織２・石河遙香３）３分５７秒１０　大会新　

　　　　　　女子走り幅跳び

決勝１位　高橋かおり（２年）５ｍ３７（＋０・９）
決勝４位　遠藤陽子　（３年）４ｍ９２（＋０・９）　自己新
決勝５位　高橋菜々子（３年）４ｍ９２（＋１・２）　自己新

　　　　　　女子やり投げ 1位記録３５ｍ１５

決勝６位　　佐藤　愛　（３年）２６ｍ３３
決勝１０位　鈴木　綺　（２年）２１ｍ６７

　　　　　　総合成績

(トラック１位)　九里陸上１３１点　(２位)　米東２５点　(３位米商)　２４点　
(フィルド１位)　九里陸上　４６点　(２位)　長井１４点　(３位米中央)１１点
(総合　　１位)　九里陸上１７７点　(２位)　米商３４点　(３位米東)　２５点


以上が地区大会２日目の成績でした。大会新が多数出ました。天候に恵まれ、昨日までの村山地区の選手の方々に申し訳ないほどです。今日も多数の卒業生と保護者の皆様の応援がありました。有難うございました。県大会まで更に向上させたいと思います。

置賜地区高校陸上競技大会１日目男子

置賜地区高校陸上競技大会での男子は戦国時代です。地区大会は１３校が出場していますが、優勝者は種目毎に学校が異なります。見ていては面白いのですが九里陸上を考えると強化をしなければ県でも戦えない危機感を感じます。強化していきたいと思います。

　　　　　　置賜地区高校陸上競技大会九里陸上男子成績

　　　　　男子１００ｍ　　　　　　　　　　　　　　　　１位記録１１秒０７

決勝３位　　寺嶋　健　（２年）　１１秒５３（－０・１）
決勝６位　　塚田　聡　（１年）　１１秒８６（－０・１）予選１１秒５８（＋０・３）
予選２位　　佐藤澄人　（３年）　１１秒７９（－１・５）（８位同記録２名両者予選落）

　　　　　男子４００ｍ　　　　　　　　　　　　　　　　１位記録５１秒４３

決勝３位　　嶋貫純也　（２年）　５２秒５０　　
決勝４位　　高山駿太　（３年）　５３秒７１
予選５位　　神保祥己　（２年）　５５秒４０

　　　　　男子１５００ｍ（タイムレ－ス２組）　　　　　１位記録４分１０秒５８

総合２位　　小沼優生　（２年）　４分１１秒４５
総合３位　　伊藤貴彦　（２年）　４分１２秒２５
総合５位　　佐藤拓実　（２年）　４分１９秒４８　自己新

　　　　　男子１１０ｍＨ

決勝１位　　佐藤雄大　（３年）　１５秒９４（－０・２）
決勝３位　　渡邊　成　（２年）　１６秒５１（－０・１）
決勝７位　　小笠原聖人（１年）　２１秒０８（－０・１）初ハードル

　　　　　男子３０００ＳＣ

決勝３位　　佐藤拓実　（３位）　１０分２１秒２７　自己新

男子５０００ｍＷ

決勝２位　　我妻　崇　（２位）　２７分１０秒６１

　　　　　男子４００ｍＲ（タイムレース２組）

決勝１位　４３秒９１（寺嶋健２・飯沢賢人１・佐藤澄人３・渡辺成２）

　　　　　男子走り高跳び

決勝１位　　渡邊　成　（２年）　１ｍ７５
決勝４位　　小笠原聖人（１年）　１ｍ６５

　　　　　男子走り幅跳び　　　　　　　　１位記録６ｍ５９

決勝２位　　佐藤澄人　（３年）　６ｍ４９
決勝１１位　嵐田雄樹　（３年）　５ｍ５７
ＤＮＳ　　　塚田　聡　（１年）

　　　　　男子砲丸投げ

決勝１位　　田代　淳　（２年）　１１ｍ５０
決勝８位　　島軒俊一　（２年）　　９ｍ１１
決勝１０位　嵐田雅樹　（１年）　　８ｍ９１

　　　　　男子円盤投げ

決勝１位　　田代　淳　（２年）　３４ｍ５７　自己新
決勝３位　　島軒俊一　（２年）　２９ｍ０６
決勝１０位　嵐田雅樹　（１年）　２０ｍ６６

以上が１日目の男子成績です。今回も卒業生と保護者多数の皆様が応援にかけつけて下さいました。有難うございました。明日も頑張りたいと思います。

　　　　　

置賜地区高校陸上競技大会１日目女子

置賜地区高校陸上競技大会初日が終わりました。朝から曇り空で北西の強風が吹き気温１０℃の寒さを感じる中でのスタートでした。午後からは晴れて来て１日目の終了する間際の１４時頃にようやく気温が１６℃まで上がりました。１日中風は強いままで（西からの横風）、今日は期待出来るものは何もありませんでした。明日に期待したいと思います。今日の九里陸上の成績は下記の通りです。

　　　　　　　　　九里陸上女子成績

　　　　女子１００ｍ

決勝１位　村山詩織　（２年）　１２秒３５（－０・９）大会新
決勝２位　石河遙香　（３年）　１２秒５９（－０・９）
決勝３位　高橋かおり（２年）　１２秒９４（－０・９）

　　　　女子４００ｍ

決勝１位　丸山真衣　（３年）　１分０２秒９５
決勝２位　丸山雛子　（３年）　１分０３秒３６
決勝４位　野老菜々　（２年）　１分０３秒９１　自己新

　　　　女子１５００ｍ

決勝１位　鈴木菜々　（３年）　４分４６秒０６
決勝２位　安部あずさ（３年）　４分５１秒４１
決勝４位　沼澤遙香　（１年）　５分２０秒４２

　　　　女子１００ｍＨ

決勝１位　吉田菜穂　（３年）　１４秒５６（＋２・５）
決勝２位　根木真理子（２年）　１５秒５７（＋２・５）予選１５秒６８（＋０・４）
決勝４位　曽我実来　（２年）　１６秒５８（＋２・５）

　　　　女子５０００ｍ競歩

決勝１位　横尾はるか（３年）　２７分３５秒８０

　　　　女子４００ｍＲ　

決勝１位　４８秒１８（吉田菜穂３・村山詩織２・石河遙香３・高橋かおり２）大会新

　　　　女子走り高跳び

決勝２位　阿部瑠璃　（２年）　１ｍ４０
決勝５位　佐久間美里（２年）　１ｍ３５

　　　　女子砲丸投げ

決勝１位　佐藤　愛　（３年）　９ｍ５６
決勝２位　阿部瑠璃　（２年）　９ｍ３１　自己新
決勝５位　鈴木　綺　（２年）　８ｍ０３

　　　　女子円盤投げ

決勝１位　佐藤　愛　（３年）　２９ｍ９８
決勝２位　鈴木　綺　（２年）　２８ｍ５９
決勝４位　野老菜々　（２年）　２３ｍ７６

以上が初日の女子成績でした。強風で特に周回レ－スは気の毒な状況でした。１日目の女子は全員県大会出場です。殆どのトラック競技は予選から向い風でした。１００Ｈの追い風は不思議？です。

置賜地区高校陸上競技大会向けて（其のニ）最終

気温が１０℃まで下がり風も冷たい米沢市営陸上競技場でした。置賜地区高校陸上競技大会は明日から２日間開催されます。「どんな小さな競技会でも緊張しない選手はいない」アメリカの有名な短距離選手の言葉です。緊張が悪い方に出るのか良い方に出るのかは、個人差ばかりでなく取り組んできた練習内容や取り組み方が決めてくれます。「走らないで強くなれる方法はない」「素質で走れるのは一時的なもの」「努力の力は何時までも弱い人間である筈はない」のです。九里陸上の本気の姿が君たちを大きく成長させてくれると思います。村山地区の１日目が終了しました。内容は成績が出ていないので分りませんが、一番練習している学校に勝ってほしいと思います。明日の米沢の天候は晴れの予報ですが風はやや強いとの事、どんな条件でも向かっていける勇気をこの冬と春に身に付けたはずです。全員の地区大会突破の目標に向かって九里陸上が出発します。明日の競技開始は１０時からです。応援よろしくお願いします。

置賜地区高校陸上競技大会に向けて（其の一）

我が家のミニ牡丹園の花が大輪の花を咲かせています。いつの間にか４０本以上の数になりました。母が育てているもので、今日は友人を集め観賞会をしていました。確かに見事な色とりどりの大きな花ですが、私は牡丹の花の匂いがあまり好きではありません。タンポポの花の方が合うのかも知れません。今日は福島も米沢も２５℃まで気温が上昇しました。今日の九里陸上は地区大会に向けての種目練習です。本格的な調整はしなくても部員は順調に来ています。仕上がり５０％で地区大会は通過できると思います。明日からは他より１日早い村山地区の大会です。「頑張れＨＢＧ校山形中央」。米沢市営陸上競技場は地区総体の前との事で短縮授業となり、グラウンドに早く来ていた学校もありました。他競技の３年生は（ボール競技・団体競技等）地区大会で負けて競技を終える人達も大勢いると思います。陸上競技は国体予選等多くの競技会がありますので、青春はまだ終わりません。スタートの大会を大切にして行きたいと思います。

頑張れＨＢＧ校

空は快晴、風もなく穏やかな日です。置賜地区大会大会直前ですが部員は良い休養になっていると思います。ＨＢＧ校も岩手の北上翔南高は終了していますが、宮城県は地区大会（仙塩地区）が昨日と今日です。昨日は風が強い中で走りにくい競技会との事でしたが、それぞれ無事地区を通過しているようです。仙台育英高・仙三高・常盤木学園・の選手の皆さん頑張って下さい。山形県は５月１０日（土）１１日（日）が地区大会ですが、村山地区だけ１日早く９日から始まります。春先に出遅れていた感じの山形中央高も、先日の県通信陸上大会では本領発揮して上昇しています。春合宿の成果が出て更にアップして行くと思います。九里陸上も負けないように頑張らなければなりません。地区大会よりは県大会入賞を目指して行きますが、東北大会でＨＢＧ校の再会を果たすために九里陸上頑張りたいと思います。ＨＢＧ校の指導者の皆さん。選手の能力を引き出すのも、勝たせるのも、指導者の責任。身の縮む思いでしょうが、（痩せた方が身体の為によい方もおりますが・・。）粘り強く、選手以上に諦めないで指導していきましょう。「ビリ哲学」ここにありです。

地区大会に向けての取り組み

昨日までと比べて肌寒さを感じる日でした。連休最終日の米沢市営陸上競技場は、市内高校と近隣高校が地区大会に向けての種目練習をしていました。中学校は意外に少ない数でしたので、混み合う競技場と言う感じはしません。３年生は最後のインターハイに向けてのスタートですので、気持の入っている部員が多いように思います。この連休中は投擲指導に「酒井、今野、和也、省吾、」先輩が来てくれました。又、競歩の安達先輩も（６月日本陸上選手権大会に出場します）自分の練習と共に、後輩指導に力を貸してくれました。有難うございます。置賜地区高校陸上競技大会まで４日となりました。遅れている部員をピックアップしながら指導しています。県通信陸上大会よりはアップしているのは確実です。今日は民間テレビ取材がありました。３年生女子２名（吉田、石河、）を中心とした取材で、インターハイに向かう様子を撮影していました。明日は陸上競技場が休場日の事もあり休養日です。本格的な調整は県大会からですが、メンタル面での強化は地区大会から必要です。少し足に不安のある部員はいますが、全員の県大会出場に向けては順調な九里陸上だと思います。

保護者後援会総会がありました

午後から雨の予報でしたが降りませんでした。県通信陸上大会が終わり、各地区の通信陸上の結果は山形新聞と県陸協のＨＰに出ていました。九里陸上は（特に女子）上位に名前の載っている部員が多数出ました。県高校大会が楽しみです。今日の市営陸上競技場は昨日大会があった事から休養日の学校が多く、高校は九里陸上と市内高校１校に中学校1校の３校のみの練習でした。今週末は、いよいよインターハイのスタート大会である置賜地区高校陸上競技大会が始まります。練習はそれに向けての種目練習をしました。今日も多くの卒業生がグラウンドに来てくれました。部員の指導と自分の練習に汗を流していました。ご指導有難うございます。１１時から九里陸上保護者会の総会がサンルートホテルでありました。部員は練習後、１２時に同ホテルに集合して後援会主催の１年生部員歓迎会と地区大会に向けての壮行会を行いました。その後、部員は保護者会が準備してくれた昼食を戴いた後に解散しました。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。今日のようなイキイキとした練習の毎日であれば地区大会は更に飛躍すると思います。頑張りましょう。