うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪かぼちゃとアボカドのテーブルロールサンド&肉じゃがと塩さば♪

2013-01-27 23:14:45 | 豚肉

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。

☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ 人気ブログランキングへ



長崎産の新じゃがが出ていました。

ころんと丸いじゃがいもになんだか幸せ感じます。

豚肉と煮込んだ肉じゃがを食卓に上げると、「うまそ~う!」の歓声

昆布としいたけのうまみを吸った湯豆腐を添えていただきました。



1月27日のランチMENU 

・かぼちゃとアボカドのテーブルロールサンド
・ハムとアボカドのテーブルロールサンド
・ミックスベジタブルのスープ
・ツナと水菜のサラダ





かぼちゃとアボカドのテーブルロールサンド

             
☆ かぼちゃはレンジ加熱して皮をむき、粗くつぶします。少しのマヨネーズ、粗びきマスタード、すし酢であえます。


1月27日の晩ご飯MENU

・肉じゃが
・湯豆腐
・塩さば
・ほうれん草のおひたし
・白菜と新ごぼうのみそ汁





肉じゃが

             
☆ 今日は豚肉で肉じゃが。ほっこりホクホクの新じゃががたまらなくおいしい♪  





湯豆腐


  ☆ 昆布を敷いて水と適量の酒、豆腐、しいたけを入れひと煮。水菜も入れて。


    

             おごちそうさまでした。

      
  
           お外 寒かった~

  

            寒さも一段と厳しくなりました。

        風邪などひかれませんように お気をつけください。

        いつも応援してくださって ありがとうございます。

       にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ 人気ブログランキングへ