うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆新じゃがいもの肉じゃが&あじの塩焼き☆

2020-05-18 23:19:57 | 
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みずみずしい新じゃがいも。

ゴロンと大きく切って豚薄切り肉と煮ました。

じゃがいもを炒めて肉、にんじん、アク抜きをした糸こんにゃくを投入。

酒を加え、出汁をひたひたに注いで砂糖、酒、みりんを加えて煮、

しょうゆ、新玉ねぎを加えてさらに煮ました。

ホクホク、ほっこり肉じゃが。

ごちそうさまでした。

穏やかな日が一日も早く訪れますように。




5月18日のメニュー

・新じゃがいもの肉じゃが
・あじの塩焼き
・えのきとわかめの酢のもの
・もやしと油揚げ、スプラウトのみそ汁
・ごはん







新じゃがいもの肉じゃが


今日も豚薄切り肉と煮ました。新玉ねぎの甘みも相まっておいしくできました。









あじの塩焼き


長崎県産のマアジ。新鮮でした。










えのきとわかめの酢のもの


A すし酢(適量) しょうゆ(少々)



☆えのき(1袋)は根元を切り、長さを半分に切ってほぐし、ラップをかけてレンジで1分ほど加熱。水けをきり、わかめ、薄切りにしたきゅうり、いりごまとともにAであえました。




もやしと油揚げ、スプラウトのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 雨 やまないでしゅ。。。




気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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