
☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪


ここはうちから車で20分ぐらいの処にあるグローバルアリーナ。

観客1万人収容できるスタジアムや全天候型本格仕様の陸上競技場、
各種スポーツ大会のできる体育館、宿泊施設、
それに、食事のできるガーデンハウスやカフェ、図書館までもある施設です。
緑や花に囲まれ、小鳥の声も賑やかでいやされます。




ランチにと、和食レストランで「しらすおろし丼」をいただきました。
たっぷりのしらすに、たっぷりの大根おろしがのった丼、夏仕様の茶碗蒸し。
驚くほどに柔らかく煮たたこや黒ごまのプリンなど、とってもおいしかったです。



晩ご飯は、フレッシュトマトでいただく冷たいスパゲッティ。
青じその香りもさわやかで食欲をそそられます

家族の大好物、‘ピザ風ハッシュドポテト’といっしょにいただきました。

・ フレッシュトマトのスパゲッティ
・ ピザ風ハッシュドポテト
・ 焼きれんこん
・ アスパラの白あえ
フレッシュトマトのスパゲッティ

A オリーブ油・おろしにんにく・塩・こしょう(各適量)

☆ トマトは角切りに。スパゲッティは表示より少しだけ長めにゆで、冷水で冷やし、水けをきります。
混ぜ合わせたAに加え、トマトも入れて、からめるように混ぜます。 せん切りにした青じそを散らします。

ピザ風ハッシュドポテト

じゃがいもは水にさらさないで焼くと、形よくまとまるよ♪
(材料 20㎝フライパンに1枚分)
じゃがいも(中2個 細切り) 塩・こしょう(各少々) ベーコンやウィンナーソーセージ(2~3枚 細切り) ピザ用チーズ・バター(各適量) パセリ(少々 みじん切り)

① じゃがいもは水にさらさないで、塩、こしょうを混ぜます。ベーコンはカリッとするまで炒めます。
② フライパンにバターを弱火で溶かし、じゃがいもと、2/3量のベーコンを入れて混ぜます。油がなじんだらフライ返しで押さえ、ふたをして3~4分蒸し焼きに。
③ 焼き色がついたら裏返して、残りのベーコンとチーズをのせてふたをし、2~3分ほどチーズが溶けるまで焼きます。パセリを散らします。
☆小さめのフライパン(直径20㎝ぐらい)が焼きやすいと思います。
焼きれんこん アスパラの白あえ


焼きれんこん
☆ 新れんこんが出ていました。サラダ油でれんこんを焼きます。オイスターソース・ねぎの小口切り(各適量)、酢・ごま油(各少々)を混ぜたたれをかけて。
アスパラの白あえ
☆ 水切りをした豆腐、ゆでたアスパラとコーンを、適量の練りごまと砂糖、少しのしょうゆとみそで調味しました。

おいしくいただきました。おごちそうさまでした。

今日もおだやかな一日でありますように。
最後まで見てくださって ありがとうございます。

