今朝は炊き込みごはん
・・・「人参と生姜のごはん」・・・
◆人参（棒切り）
◆生姜（繊切り）
・うちは「皮つき」のまま切った（有機なので）
◆白だし・水（もしくは出汁）
◆酒
◆薄口しょうゆ（濃口も少し）
◆塩
◆太白ごま油
・ヒタヒタで、はじめ蓋して弱火、蒸らし煮
・軽く火が通ったら、油を「ちょびっと」だけ
・蓋をはずして火を強め、煮〆る
◆研いだ米（発芽玄米いり）
◆水・にがり・煮汁
◆人参と生姜の煮たの
◆塩（最後に味を調える）
・固め、薄味に仕立てる
◆白ごま
・よそって、指でひねりながら半ごろしで
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◆人参と生姜のごはん◆もやし昆布のおつゆ◆納豆（梅干し・スプラウト・醤油）
◆ほうれん草のおかか醤油◆揚げたまご
◆苺・ヨーグルト
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２度めの停滞期が抜けられないのと睡眠不足で、憂鬱と朦朧と頭痛の日々
それでも一生懸命やってたつもりなんだけど、オットから「態度が悪い」と叱られた
はぁ～だ、すんませんね～だ
ＴＶからは「ＧＷがＧＷが」なんて聞えだしてきて、それを聞くたんび「さらに」落ち込んで
「な～んにも楽しいことないや」なんて思ったら、どよよよ～んにどよ～んが重なってズッシリ
胸に鉛をのんだよう
いつも旅行なんて行かないし里帰りもしないけど、美味しいもんを食べるくらいはしてた
「それすらない」長期休暇なんて、ただただ「ひとの飯」を拵えるだけの苦行と化す
あ～憂鬱、溜息の連続で「酔っぱらいのむかつく話」に付き合う気力も沸かない
できれば誰とも話なんかしたくないし、誰とも会いたくないって気分なんだけど
頑張ってるつもりなんだけどな、態度わるいってさ～
あ～ひとりんなりたい
愚痴ったら少しスッキリした
２人してダイエット中だから、食費が大幅に「あまる」はずなんだけど
「へそくり」１つ出来ないアタシのこと、あまったぶんだけ贅沢するから
まったく残らない
なかったらないで我慢できるかわりに、あったらあるで使いきってしまう
Ｂ型の水がめ座（関係ないかっ）、逆立ちしても「節約貯金」なぞ出来ない女
借金もローンも大嫌いで貧乏人の見栄っ張りも大嫌い、みっともないから
獲らぬ狸の皮算用なギャンブルは軽蔑してるし、身分不相応は恥知らずと思っている
おかげで人生５０年、お金に困るとか支払いに頭を悩ませるってことを知らずにすんだ
ま～自分のお陰っていうより、あきらかに父とオットのお陰だけど（笑）ありがたや
.........って開きなおってる暇があったら少しは残そうって思え、関取きばな
身体も肥満しているが、おまえは神経にも脂がこってりだ
