今日も ひどく蒸し暑くて 歩くなんて無理！
バスで 大きなスーパーに行って 買い物をしながら 涼みました
６階まで 階段で上がったり 買いもしないのに あちこち見て回ったり・・・ 運動になりました
食品フロア以外は ガラガラに空いていたから 安心でした
買ったのは スリッポンと ソックスと 食品を少しだけ
スリッポンは これを履いてみようか～ あれを履いてみようか～と ゆっくり選びました
無駄遣いは 百均のお皿（小鉢？）
もろきゅうを 載せるのに ちょうど良かったです
きゅうりは 大きすぎるし 形も お肌も悪くて 人には上げられません
蔓無しモロッコが 少し採れました（左下）
ナスは 昨日採らなかったので 沢山！
なすと豚肉のしぎ焼きで 食べました
調味料は レシピの半分にして ちょうど 我が家風の味付けになりました
午前中は 車で お墓参りに行っただけですが 一日合計で 9000歩にはなりました
夏は どうしても 歩数が減ってしまいます
今日は 今季初めて エアコン（冷房・除湿）を使いました
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