体中が筋肉痛

先週のスキーの結果、ブーツがあたっているのでその
修理を火曜日に持って行きました。したがって、スキーは
今週はなしです。休みに入って忘れていましたが、今週は
インラインスケートでスキーの悪い昔のすべりを矯正する
予定でした。ジョギングの方は先週スキーをとりに行ったので、
わずか一往復しかしていないので、今週はいつもの公園を
3往復しようと予定していました。

話がそれますが、年末は家族旅行で広島に向かう予定でした。
ドービニの庭をどうしても見たいと思ったからです。しかし、
もろもろの予定や最近の仕事の状況から、こんなにのんびり
していられるのも今年だけだと感じるものがあり、余裕の
あるうちに片付けられるものをやるべきだと思い出しました。
つまり、スキーの検定もいつもシーズンの最後に記念的に受けて
その結果納得いかずに2年も文句をたれ続けています。しかし、
色々分析してみると悪いのは自分の方であると気が付き出して
別に級もちでなくてもまったく支障ないのに、他のサイトの
検定を受けまくった話なども読み、とっておこうかなあと言う
気持ちに傾きました。

余裕のあるうちに、全て非のない道具立てもそろい後はやるだけです。
まあ楽しむのが目的なのだから、いつまでもかっこ悪いスタイルで
滑るのもあまり楽しめないことになります。色々エネルギーを傾け
られるうちにやって行こうと思います。さて、先週のスキーが
ひどい結果になり、体中の筋肉が張りを訴えそれがなかなか抜けずに
火曜日に3往復をやり、先々週のタイムとほとんど変わらないものが
でました。心拍は160を越えた事がなく、そんなデーターだけをみると
順調な体調ですが、実は最後のターンの時に膝が痛くなり出して、
かくかくと膝が抜けるような事があり、もう走れないかと思いました。
こんな経験は今までなく、足も筋肉痛です。左ひざなど今まで一度も
痛くなった事がないところまで痛くなり、かなり参っています。

スポーツマッサージが必要です。走り終わってすぐ着替えてそのまま
熊谷のオーツキスポーツまで行ってブーツを見てもらいました。
店で履くとそんなに痛く感じません。なぜゲレンデではあんなに痛かったのか
なれていないせいもあるのでしょうと店長さんは言っていました。
いつでも持ってきてくれといわれて熊谷なら神田と違い持ってこれる
距離なので安心です。

いつもの公園は、今日はすごい混んでいて観光客が紅葉で混んでいるのか
と思いましたが、サイクリングロード脇にへんな紙があり、それがどうやら
オリエンテーリングのチェックポイントだと走っているうちに気がつき
ました。やっているのは40.50のおばさんばかりです。それが道を塞ぎ
後ろから近づいても道を空けもしません。彼女らの頭にはマナーとか
遠慮というも字がなくなっているのです。市内も紅葉狩りに向かう車で
混んでいました。最近は私も紅葉見物なんて行っていないなあ。