呼吸筋の痛み

先日都内の乗り物や街角で目に付いたのは、
17日の交通規制のポスターです。
最近都内の銭湯が注目され、昔からジョギング
の人たちに愛されていましたが、昨年から
相次いでランナーズサロンが開設されマスコミ
にも注目されました。
ジョギングサロンは、ランナーズの憩いの
場所であるとともに仲間が集える情報交換の場所
でもあるというのが売りです。

これも昨年の東京マラソンの成功により、一挙に
マラソンブームになったからでしょう。

そんなマラソンブームとは裏腹に私の方は、
11日に久しぶりに走り、その時には呼吸筋が痛くなり、
調子が上がりません。

足は調子よくストライドも申し分なく痛みもありません
でした。しかし、呼吸筋が痛み速く走れなかったのです。
これは旅行のブランクのつけでしょうか。

そんなことがあり、いつもはすんなり走りにいけるのに、
12、13日と走りに行けませんでした。
午前中用事で出かけ、お昼に車を洗い各種手配と
次の旅行の荷物手配もしました。そこまでやって
やっと走りに行く気持ちを起こし、支度をはじめ
ました。

ふつかのブランクを入れてしまったので、また
呼吸筋が痛むのではと思いましたが、左にあらずで
手がかじかんで痛くなった以外痛みもなく、
後半に行くに従いより走れるようになりました。
やっとブランクからの脱却です。やはり走るのは
楽しいです。前回はそんな気分になれず、サボり
も入りましたが、やっと旅行前の状態に復帰でき
ました。