クーラーを止めて汗をかこう

昼顔の花です。

夕方にはしぼんでしまいます。
暑さの中で強く咲いています。


皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？
暑い毎日を楽しんでいますか。
爺はクーラーのない生活を楽しんでいます。
ここ兵庫・篠山（ささやま）の爺が住む集落の古い民家ではクーラーのない生活をしています。
朝晩はとても涼しいです。
熱帯夜になることはありません。
日中もウグイスが鳴いています。
涼風が家の中に入ってきます。
家は、築後７５年です。
天井や床が高いので家の中を風が循環しています。

皆さんも赤ちゃんのために、クーラーなしでたくさん汗をかかしてげてください。
風通しはよくしてね。

クーラーの中で生活していると、「汗のかけない」子どもになります。
人は汗をかいて体温を調節します。
　汗を出す「汗腺」（かんせん）は、３歳頃までの間に発達しますが、汗をかくことによって汗腺の
量が決まります。体を使って遊んで汗をかく機会が少ないと、汗腺が発達しません。汗がかけないと
体温調節ができず、自律神経の乱れなど体に不調をきたします。
　暑い、寒いも大切な刺激です。
　成長の機会をたっぷり与えましょう。
日射病で倒れるのもこのように汗のかけない子が多いです。

多少のあせもはいいのではないでしょうか。
何事も自然に育てましょう。
過保護は禁物です。
クーラーを止めて たくさん汗をかかせてあげてください。
汗をかいたらシャワーや入浴をさせてあげてください。