めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

立春

2016-02-06 | 薬膳&食療(野菜)
もうとっくに過ぎていますけどね

春です。暦の上では春になりました。

こんな野菜も出てくるわけです。





はるだねー




先日友人と我が家でランチを食べる事になりまして

本当は特別に何か作ろうと思っていたんだけど、体調を崩している間に乱れた家の中を片付けるので精一杯。

気心知れた友人という事で甘えて我が家の冷蔵庫ストックおかずをずらーっと並べて各自自由にとって食べる事にしました。

特別に作ったのはお赤飯とお味噌汁だけ。



この菜花のソテーも並べたら華やかでした。




すごい色ですが…



お味も好評♪

そしてそして、雑談の中にそれぞれ悩みを相談しつつだったのでちょうど良かったのです。

だってね、お花は気分をアゲテくれますから~

ポジティブでいた方が悩みも克服できるはずー!



そしてこの日は早春に食べたい「葱」満載の食卓でした。

なんてったって迎えるときには家中焼き葱のニオイが充満していましたから~☆




日もずいぶん長くなったし

心躍る気分と憂鬱になる事が入り混じって情緒が不安定になりがちですが

徐々に現実を受け止めていきたいと思います。


ああーっ
しかし受け入れ難い…  ←しつこいっ


コメント
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