初めて食べたのは初海外旅行で行った東南アジアの某国で。
野菜が不足しがちな旅行中にありがたい青菜炒めでした。
日本で比較的手に入りやすい環境にある私はラッキーだと思います。
旅行気分を味わいたくなったらニンニクを多めにきかせて油も多めにして、、、
デモ私の体はニンニクが苦手なので香りだけで気分を味わいます。
食べちゃいたいけど、食後の胃のムカツキを思うと止まれます。
大人になったなあ(笑）
全ての事が検査でわかるわけではないし、そう頻繁に検査を受けれる環境にいる人もいないだろうし、やっぱり自分の体の事は自分で気にかけてあげれるといいですね。
今日は体調があまり良くないから無理はしないでおこうとか、前回あんなことがあったから気をつけようとか、自分の体に関心を持って大事にしてあげましょう。
