めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

風で体調判断?

2020-08-07 | 健康・養生

最近風が心地よく感じると言う事に気付きました。

そして、そう言えば、風を避けたいときもあったなあって思い出しました。

 

という事は、今は比較的体調が良いのかな?

少なくとも防御能力は大丈夫みたい。

防御能力(抵抗力)が落ちると風を受けるのを避けたくなります。

体のバリアが弱いので風の影響が大き過ぎるのです。

中医学では病気の外因を「邪気」と呼び、風邪、湿邪、、、と言うように性質で分類します。

風邪(ふうじゃ)は一番人体を襲撃しやすい邪気で、しかも他の邪気をいっしょに引き連れて襲撃する事が多いので注意が必要です。

汗をかくと汗腺が開きそれが体内への侵入経路となってしまうので、中医学では汗をかいた後に風に当たることは避けたほうがよいと考えます。

 

すごく爽快で気持ちいいから大黒柱サンなんて大好きですけどね!

 

走って汗だくになった後にTシャツを捲し上げて風に当たり、「気持ちい~最高~!」の数分後にお腹きゅるるるぅ~ 

ってなった事何回もあるんじゃない?

って聞いたら「なんでわかるの?」って驚いてました。

夏の暑い時に冷たい飲み物を一気飲みしてトイレに駆け込むのを何回も目にしてますからね。

 

 

みなさんも気をつけましょう!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする