雨でも自転車移動な私。
さすがにこの涼しさでは体が冷えます。
先日どうしてもすぐ寝たくて、お風呂に浸かるのが億劫に感じて、ええい、もうこのまま寝ちゃえ！
とも思ったのですが、汚れているだろうし冷えているしなので、少しでいいからと浸かりました。
ぬるめのお湯に５分も浸かっていないけど、お風呂あがりにくつろいでいたら体が少しポカポカし始めました。
へえーっ！
あれだけでも効果があるんだ。
夕食のスープのとの相乗効果かもしれませんが、少しでも浸かってヨカッタです。
こんなに少しでも効果があることがわかったのもよかった。
