「ビール腹と言いますが、ビールは高カロリーなのか？」について考える

「ビール腹」・・・

中年のおじさんによく見られますが、ポッコリと突き出たお腹を指して言います。

こんな「ビール腹」などという言葉があるせいなのでしょうか？

最近では、ビールを敬遠して、ワインや焼酎を飲む人達が増えているそうです。

では、本当にビールは、高カロリーで太るのでしょうか？？？

お酒のカロリーについて調べてみると、カロリーの高い順に、下記の表のようになっています。

お酒	カロリー（100mlあたり）
ジン	280kcal
ウォッカ	240kcal
ウイスキー	235kcal
ブランデー	235kcal
梅酒	156kcal
甲類焼酎	156kcal
乙類焼酎	146kcal
日本酒	103kcal
ワイン	73kcal
発泡酒	45kcal
ビール	40kcal

 

なんと、ビールが一番低カロリーなのです。

意外な結果です。みなさんは、ビールが一番高カロリーと思っていませんでしたか？

しかし、ビールには落とし穴があります。

飲みやすいからと言って、お水代わりに飲んでいたら、カロリーの取りすぎになりますので、要注意です。

そして、特に注意しなければいけない事は、ビールには、食欲増進効果があり、油っこいツマミがとても良く合います。

そのため、ビールを飲みながら、ついつい油っこいツマミを食べ、そこへビールを注ぎ込み、またまた油っこいツマミをムシャムシャ食べまくるということになります。

ビールは、この悪循環になりやすいのです。これでは、太って当たり前ですね。

一番太りやすいお酒の種類は？

下戸の私には、関係ない話ですが、お酒を飲むみなさん、これからビールが美味しい季節になります。くれぐれもご注意ください。

 

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