Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

ヘルシー和風ハンバーグ定食!?

2013-04-10 12:23:14 | 料理

桜も散り始め・・・

花冷えといったところでしょうか

昨日から寒いです

 

晩ご飯のリクエストを聞くと、「ハンバーグ」と。

夫婦二人になって、あまり作らなくなりました

少しヘルシーに和風

   

大根おろしに大葉をたっぷりのせて、醤油ベースのソースで

 

ご飯も雑穀米に・・・

   

 

なんとなく、からだにやさしい気がしませんか

 

   

 

ハンバーグはちょっと大きめですが

ポテトサラダも、ブロッコリーの茎と新玉ねぎを入れて・・・

塩こしょうを効かせて、マヨネーズはカロリーオフを少し

 

明日は畳屋さんが来ます。

ず~っと、畳の表替えをしようと思いながら先延ばしになっていたので・・・

午後からは、片付けです

タンス等の大型家具はそのままでも大丈夫らしいですが

細々したものを・・・

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