Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

タニタ食堂・鶏肉のごまみそ焼き定食☆

2019-07-19 21:00:18 | 料理

昨日から、京アニの放火事件で気持ちは沈んでいます。

33人もの方が、亡くなられて・・・

お悔やみ申し上げます。

 

お天気も雨模様・・・

時折、強く降ります

 

モラタメさんの試す商品で、マルコメさんのセットをいろいろ

その中で、タニタ食堂の鶏肉のごまみそ焼き定食を使って

和食メニューです。

   

2種類の合わせ調味料が入っています。

お味噌を使った主菜と副菜。

   

ハイ!タニタ食堂といえば・・・カロリーが低く、減塩料理ですよね

   

 

   メインの鶏肉のごまみそ焼き

   野菜は家にあるものでアレンジしました。

   

   副菜・きのこのからし酢みそ和え

   

タニタ食堂といえば・・・一汁三菜ですから・・・

セットに入っていた、減塩みそ汁『野菜』も

具沢山ですよ。

   

 

三菜ですので・・・もう一品

     焼きなす

   

 

自家製なすですよ

大きい方は、20センチ以上。

 

     

減塩ですけど、味噌の風味で美味しくいただきました。

お味噌汁も、お出汁が効いていて薄く感じません

    

 

デザートは・・・スイカ

お隣さんから、こんな大きなスイカをいただきました。

まな板からはみ出しそう

大きくて、切るのに苦労されたそうです

      

1/4カットでこのサイズです

   

 

スイカ、果物の中で一番好きなんです。

見た目の色は薄い感じですけど、すごく甘かった

ご馳走様でした

 

他は・・・梨・桃・ぶどう・メロンと水分が多いものが好きです

バナナはちょっと苦手

 


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