朝から蒸し蒸し
気温も湿度も
台風の影響?か、長崎五島列島では記録的な大雨になってますね。
これ以上、降りませんように
夕方、長女と孫達が帰ってくるので・・・
昨日の夕食を早めに投稿します
私は、夕食の準備もあるので
じーじが、新神戸までお迎えに行ってます
先日、妹から送ってもらった丸いズッキーニ。
何にしようかと考えて・・・
やはり、せっかくの丸い形を活かしたものに
*材料(2人分)
丸ズッキーニ 大1個(直径13センチ)
合挽きミンチ 150g
玉ねぎ 80g(みじん切り)
とろけるチーズ 80g
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1片(スライス)
塩 小さじ1/4
胡椒 適量
小麦粉 適量
*作り方
1、ズッキーニは上2センチくらいを切り、周り1センチ強残し中をくり抜き、粗みじんに切る。
2、フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れ熱し、玉ねぎ・ズッキーニ(くり抜いた)・ミンチを入れ炒める。
塩胡椒をし、小麦粉少々を振り入れとろみをつける。
3、ズッキーニはラップで包み、レンジ600wで5分、途中で向きを変えて加熱。
4、ズッキーニの内側に小麦粉を振り、中に2を詰め、上にチーズをのせる。
5、オーブンレンジのグリル、中段で25分焼く。
半分こして・・・いただきます。
皮ごと食べられるので、一口大に切って、お肉をのせて
パーティーとかに良いですね
なかなか丸いズッキーニ見かけませんけど・・・
小さめのがあれば、ひとり1個丸ごとでも短時間で出来上がりそう
さぁ、今晩はヒレカツとポテトサラダ・コーンスープの予定です
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