Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

岩盤浴と温泉へ・・・そして、ランチ♪

2019-07-30 21:03:05 | グルメ

今日も、暑い

30度は軽く超えて・・・

熱中症注意報が出ているので、ウォーキングはしばらく行っていません。

 

娘と孫達は、カナダから来ているお友達とウォーターパーク・デカパトスへ

 

私達はどうする?という事になり、久しぶりにチムジルバンスパ神戸へ

岩盤浴と温泉、何種類でも何時間でも

ここ数日、24時間エアコンつけているので体の芯が冷えてる感じです。

岩盤浴で、汗をかいてスッキリしましょう

 

午前中出発

まずはお風呂でさっと汗を流して・・・

岩盤浴3種類入って・・・

 

遅めのランチを

 

主人は、唐揚げ定食

    

 

唐揚げ・サラダ・お味噌汁・きんぴらごぼう・漬物・ご飯

 

  

 

 

私は、今月限定メニュー

選べる韓メニューに・・・

 

海鮮スンドゥブ

写真ボケてますけど・・・

 

 

  

チヂミ・チャプチェ・キムチの3種盛り

 

  

キンパ・・・具材いっぱいで美味しかった

  

ヘルシーメニューです

 

  

 

しっかりランチを食べて、今度はゆっくり温泉へ・・・

露天風呂が気持ち良かった

しっかり汗をかいて、体も軽くなりました。

帰宅して、夕食の準備を・・・

チビちゃん達が、お腹をすかせて帰って来ましたから


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