あつ～い、暑い毎日。ただただ、エアコンに頼る。

浜松41.1度、京田辺は38度ぐらいかな。エアコン部屋から出ると、頭がくらくら。年々、気温に適応する体力低下、我慢力低下を痛感。熱中症にならないように、自己管理が大切。