午前６時の気温はプラス１４度。
デッキが濡れておりますから、深夜から未明にかけて雨だったのでしょう。
いまは晴れておって、少しばかり霧も漂っておる。
暖かいためか、お腹が減ったためか、ニャンコがこぞってデッキに出てきましたです。
「ご飯をよこせ！」と目が訴えておるようなので、そそくさとカリカリを与えに行ってまいることに。
すっかりニャンコの僕と化しておる、おぢなのでござる。
シクシク…
ところで、
読者の皆さんは「ゴクン、ゴクン、ゴクン」と唾を続けて何回、飲み込むことができますかね？
過日、家庭医で診察してもらった際、美人女医さんにお教えいただいたのですが、２０代の若者は「ゴクン、ゴクン」と続けて１０回、唾を飲み込むことができるのだそうな。
若者はのどの筋肉がしっかりしておるので、食べ物や飲み物が肺に入ってしまう、誤嚥（ごえん）はしないというのです。
さっそくその場で試したおぢ、続けて２回もできないことが分かり、愕然といたしました。
ようは、のどの筋肉が弱っておるらしい。
ではありますが、このゴクン、ゴクンを繰り返すだけで、筋肉が鍛えられると、女医さんは申しておりました。
実際、ただいま現在のおぢは、３回連続でゴクン、ゴクン、ゴクンと飲み込めるようになっておる。
この先読者の皆さんも、歳を取れば、うまく食べ物や飲み物が飲み込めずに肺に入り、誤嚥性肺炎を引き起こす可能性がある。
そして、その誤嚥性肺炎が原因で亡くなる方も多いというから舐めてはいけません。
１日数回づつでも「ゴクン、ゴクン、ゴクン」と唾を続けて飲み込んでおると、筋トレになる。
お暇な方も、そうでない方もお試しあれ！！
５０歳以上の皆さんは、たぶん最初は２回続けて飲み込むことさえできないと思うけど…
気長にゴクン、ゴクンすることをお勧めいたしますです、ハイ！！
写真はきのう開かれた倶知安農業高校の「第１回収穫祭」。
生徒が育てたおコメや野菜に行列ができておりました。
出来秋ですなぁ、、、