起床して、いつものルーティンをこなしたらちょうど午前６時。
気温はマイナス１０度で、けさも雪は積もっておりません。
きょうでうるう年の２月も終わり。
暖冬小雪で深雪大好きスキーヤーにとっては残念なシーズンでした…
そんなこんなの昨夜、
久々にズンバしてまいりました。
はぁはぁぜいぜい運動して、疲れ切って帰宅、３５０ミリのビール１缶飲んで朝まで爆睡した。
おかげさんで薪ストーブは深夜未明に消えてしまって、寒くて目が覚めた。
室温１５度だった。
ようやく１８度まで上がってますけどね。
ということで、２月１４日にコロナが発症して２週間超、すっかり元の生活に戻った。
咳やのどの痛みなどの症状が消えて、そこから続いていただるさも完全に抜けた。
「イミダペプチド」をいただいたり、あちこちご心配かけましたけど、どうやらこれで全快です。
この年齢にして「軽症」で済んだのも、糖尿病、心臓病などなど、基礎疾患がなかったからにほかなりません。
これから長々と付き合うであろう「前立腺がん」はしばらくこのまま置いといて、PSA検査しながら、数値によってはホルモン療法を活用しようと考えております。
なにせ５年生存率１００％という不思議ながんですから、うまくお付き合することにした。
杏林大学のウイルス療法には期待してますけどね！！
ついでながら、ずんずん「しわがれ声」になってきており、これはジジ臭い、ヤバいジャンと思っていた。
これ、どうやら口の周りの筋肉の衰えらしい。
そんなことでコロナにり患する前から、毎日数回ガムを噛んでおりました。
そしたらここにきて、すっかり元の美声に戻ったから驚いた。
老人にありがちなしわがれ声、克服するにはガムを噛むのが手っ取り早いと判明した２０２４年２月なのでした。
高齢者の皆々さま、ガム噛んで声に張りを取り戻しましょうね！！