うむむむむ

対ブルガリア戦が終わりました。

試合結果は負けとなりましたが、

試合内容自体は、そんなに悪くないと私は思ったのですが

同じサッカーファンの皆さんはどう感じたでしょうか。



今回の試合は、しばらく代表の試合間隔が

空いていたこともあり

次の天王山、オーストラリア戦に向けた

チーム連携の確認や強化のために

組まれたもので、



その対戦相手の今回のブルガリアのチームの

最近の成績を見ると

あのイタリアと引き分けたりと

十分過ぎる手ごたえがあるチームのようです。



開始早々の強烈なブレ玉には驚かされましたが、

守備も完全に崩されることもなく

攻撃の連携もまずますで

次のオーストラリア戦に向けては

ベストの相手だったのではないでしょうか。



次の最終予選のオーストラリア戦は

試合内容はボコボコだったけれども

試合結果が勝利したフランス戦のように

とにかく結果が求められます。



今日の試合を見る限りでは

長友の膝も大丈夫そうですし、

香川の動きも悪くなさそうだし、

後は本田がいつもの本田であるなら

Ｗ杯を決めてくれるでしょう。



ちょっと心配なのが

これで２連敗なので実力に自信を無くしたり、

弱気の虫が出てくることですが、

まあ、今の日本代表には杞憂かもしれません。



６月４日は、東京の夜の街で

サポーターの若者たちが狂喜乱舞する

歓喜の日になることを強く、強く期待しています。



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久しぶりの外食

柔らかな豚肉とサクッとした衣の酢豚



肉厚で味がしみ込んだ自家製焼き豚



具がはみ出しそうな餃子



ぱらぱらの御飯とうま味たっぷりのチャーハン



海鮮の旨味が広がる海鮮中華おかゆ




言うまでも無いのですが

これらを私一人で食べれる訳も無く

友人とオーダーしたものです。



今回の友人との外食は

いつものように足を伸ばさずに

私のカウンセリング・ルームから近場でと

なりました。



この界隈は飲食店も多く

中華料理も今まで５店舗ほど利用させて頂いています。

この地に腰を下ろして早５年、

５年で５店舗は少ないようにも思いますが

今回のお店、６店舗目にしてようやく庶民的な値段かつ

プロの味だと思えるお店に出会う事が出来ました。



南京町では４店舗入店経験があり

２店舗が首をかしげ、１店舗はこんなものかなで

１店舗はなかなかの味だけれども

中国人が好みそうな味で

私的には今回のお店の方が好みの味です。



何を食べるのかも決っていないまま

お好み焼きにしようか、焼き鳥にしようか、

とんかつにしようか、間違いが無い寿司にしようかと、

互いが独り言のように話をしながら

ふらふらと歩き、

辿り着いたのが今回のお店です。



ネットで何も情報を得ないままに

突入するのは時に大外れしたり、

時に今回のように大当たりしたり。



私的には不確定要素を楽しむ宝探しの冒険に似て、

楽しかったりするのですが、

これを今まで友人との外食だけでなく

デートの時にもやっていたので

今までの女性からは何も言われていませんが

もしかすると、ひんしゅくを買っていたかもしれません。


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いつも何度でも

悲しみや苦しみの真っただ中にいる時は、

その時間が長く感じたり、

その終わりが見えず

どこまでも続くように思えたりします。



何とか終わらせようとして

何とか抜け出そうとして

力を込めて振り払っても上手く行かない時には

フッと力を抜いてみると

上手く行くことがあります。




辛さや悲しみを完全に避けようがありませんが、

辛さや悲しみを経験するたびに

自分を大きくすることが出来たり、

余分なものを削り取り、

自分が本当は何をしたいのか、

本当の喜びとは何なのか、

余分な気持ちでうすぼやけた自分の気持ちを

ハッキリとさせてくれることもあります。



そこに佇んで遠くを眺めて

何かを欲しいと嘆いていたり、


そこに座り込んで

何かが無い、何かが足らないと

理由をいくつも探していたり、


恨みや怒りから

目を離さないようにと

後ろを向いたままであったとしても



心に耳を傾けると

ざわめきのなかで

自分の本当の心の声を聞くことが出来たりします。



他人への思い遣りや心配り、

配慮や遠慮と言う言葉が

他人の言いなりになっている自分への

誤魔化しとして使い

自分の大切なものを削り取っていたとしても



心に耳を傾けると

かすんだその奥の

自分の本当の声を聞けば

自分を取り戻すことが出来ます。



苦しみや悲しみは幾度となく訪れるかもしれません。

そして、心の声を忘れなければ

喜びもまた幾度となく訪れることになっています。







そして、

次のような素晴らしい動画を発見しました。

もう見た方もいるかと思いますが

千と千尋の世界をバーチャルで再現した映像です。



ちょっと長めの動画でしたが、

あの世界をリアルに体験しているような感覚になり

最後まで見入ってしまいました。



トラウマ体験の記憶を打ち破る時に

その記憶が激烈で向き合いづらい時には、

まずは負担の少ないアウターイメージを用い、

向き合えるようならインナーイメージを用いてもらうのですが

アウターイメージは本篇の映像を見ている感じで、

インナーイメージはこのバーチャルの映像の感じです。







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燕

今月、実家に帰った時に

「ほら、今年も燕がやってきたよ。」

母親が私に教えてくれました。



わが家と燕との付き合いが始まったのが

確か私が小学生の頃ですから

結構な長い付き合いになります。



その頃の実家は木造で

玄関を開けて直ぐの天井の梁に

巣を作ったのが最初です。



その家を建て替えるためのとは言え、

燕の巣を打ち壊すという暴挙に出た時には

もうこれで燕は帰って来なくなるだろうなと

思っていたのですが、

寛大な心で許して頂いたようで

新しい我が家の軒下に新しい巣が出来て

それまでと変わらず毎年やって来てくれています。



わが国では、


燕が巣を作る家は縁起が良い。

燕が巣を作る家は良いことが起きる。

燕が巣を作る家は繁盛する。

燕が巣を作った家は火事にならない。


等の言われがあり

燕は福を招く鳥と考えられています。



今から１０年程になるでしょうか、

我が家の二軒隣りの家から夜中に出火し、

隣の家へと燃え広がり、

その猛火は衰えるどころかさらに勢いを増し、

時折ガス爆発のような炸裂音も。



いよいよ我が家に燃え移ることも

覚悟をもしましたが、

消防団の懸命の消火活動のおかげも有り

我が家は、外壁が焦げ、室外機が焼け焦げ

窓ガラスが一枚割れただけの被害で

済んだことがあります。



その時の様子からすると

我が家に燃え移らなかったことは

奇跡と言うしかありません。



「燕が巣を作った家は火事にならない。」



それ以来、我が家は燕が守ってくれたように思えて

毎年、やって来る燕に私の心に

非科学的な反応「ありがとな。」が

続いています。



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般若心経

先月、小さい頃よりずっと

私を可愛がってくれいた方との

別れがあったのですが、

「悲しいことがあったんだぞ。」

と言いたいのではなく

今回は、近しい身内だけの最後のお別れの時に

僧侶と一緒に全員が般若心経について

書かせて頂こうかと。



ぶっせつま～かはんにゃ～はらみった～

と唱えてみたものの全く意味が分からない。

意味が分からないので

気持ちがこもっていないはずで、

気持ちがこもっていないとするなら

どうなんだろうと思ったりしたので、

調べてみました。



ネットと言うのは

本当に有難いもので、便利で

とても分かりやすい言葉に

変えてくれているものを発見しました。



仏教に限らず宗教は

今の哲学やカウンセリングに位置するものだと

思っていましたが

大昔に書かれた般若心経に、

こんな素敵な意味があったとは

驚いた次第です。



意味は違いますが

ゲシュタルトの祈りのようなものかもしれません。



ゲシュタルトの祈り


「私は私のために生き、

あなたはあなたのために生きる。

私はあなたの期待に応えて行動するために

此の世に在るのではない。

そして、あなたも私の期待に応えて行動するために

此の世に在るのではない。

もしも、縁があって私達が出会えたのなら

それは素晴らしいこと。

出合えなくても、それもまた素晴らしいこと。」



そして、般若心経






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別の勝ち方

ボクシング経験が無くとも

格闘技を少しでもかじった人なら

ボクシングもど真ん中の一つですから

世界戦となれば見逃せないのではないでしょうか。



現在、多くの日本人選手が

世界チャンピオンに君臨していますが、

中でも群を抜いて素晴らしいのが

内山選手と井岡選手だと

私なりの評価をしています。



この度、内山選手と井岡選手の

防衛戦が連日テレビで放映されました。



内山選手は、ダイナマイトと言われる

その強烈なパンチがドカーンとボディに

炸裂し見事なＫＯで防衛を果たし、

井岡選手も、グサと突き刺さるようなパンチを

ボディに突き刺し同じくＫＯ防衛を果たしました。



内山選手の

神様からのギフトされたようなパンチは

練習しても身に付くとは思いませんが、

井岡選手は、

ボクシングを始める人にとっては

お手本のようなスタイルですから

頑張れば我が身に付けることは出来るように思うのです。



ただ、

両選手ともに相手にボクシングをさせない

攻防の間と言うのか駆け引きと言うのか

あのセンス、あの力は

頑張って練習したとしても

身に付くとは限らない代物です。



そのセンスや力も

絶え間ない全身全霊の取り組みによって

扉が開くのですが、

その扉が開く取り組みを貫き通せるのも

心の興味と選択した行動とが一致しているからに

他なりません。



心の興味と選択した行動がずれていると

そのずれた分だけ精神エネルギーの効率が

悪くなるだけではなく負担も増え

疲れが大きくなります。



つまり、個人が何の分野に足を踏み出すにしても

心の興味と行動選択が合致しているほど

その個人にとって最大限の高みまで

到達するが可能になる訳です。



だからといって

もっと才能を発揮するためにと

今の仕事を変更すれば良いとか、

もっと人を愛したいからといって

今の奥さんと離婚するなんてことは

これもまた多くの迷惑をかけ、

自分自身も大きな犠牲を

払うことになりかねません。



「この星には愛される勝ち方もあるようだ。」

とＣＭでも言っているように

幸せや満足は、何も一番高い所にだけあるとは

限らないものです。



頑張っても頑張っても満足を

感じられないとか

なんか無理やりに身体を動かしているような

感じがしているようなら



別の勝ち方もあることを見つけることも

高い所に登るのと同じだけの価値があるのでは

ないかと思うのです。


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遠方より

「ご無沙汰しております。○○です。

以前、東京では大変お世話になりました。

連休に神戸方面に行く予定があり

可能であれば伺いたいと思い

メールさせて頂きました。」



私は人の名前を忘れてしまう方なのですが

○○です。と言われて

頭に直ぐ浮かんだのは一人で

メールで確認するとビンゴでした。



人間的にも好印象を持った人だったので

覚えていたのだと思います。



最後に会ってから何年ぶりでしょうか。

今は仕事の都合で山形に住居を移し

結婚もして幸せに暮らしているようでした。



大変な気遣いもして頂き

お土産にと頂いたのが

私の喜ぶツボを見透かしているかのような

創業１２年　

米沢牛　横木の

見るからに高級そうなパッケージの

数々のレトルト食品。



いくらするのかをネットで調べるのも

野暮なので調べてはいませんが

一般的なレトルト食品の価格では

絶対に買えないはずです。



何よりも有難いのが

荷物になったはずなので

遠路はるばる

神戸まで持って来て頂いたことです。



大変有難いので、

山形の方角に足を向けて寝れないと

その日は普段のベットの位置を変えて

寝させて頂いた次第です。



○○さんが

今後も幸せに暮らせるように

今以上に

楽しく気持ち良く

幸せに暮らせますように

心より願っています。




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身体と心の温もり

単独で生きる動物と

集団で生きる動物がいます。



何故、このような違いがあるのかについては

色々と言われていますが、

あくまでも人間が観察し

人間の頭で考えた理屈であって

直接動物たちに話を聞いた訳では無いので

本当のところは分かりません。



私達人間は集団で生きることを選択し

集団で生きるメリット（１ぷらす１が２以上に）を

大きく活かし繁栄と発展を遂げてきました。



集団が上手く機能するには

何らかの価値観を個が共有し

助け合い、協力することで可能になります。



そのために不可欠なものとして

自分以外の個を尊重し、信用し、

信頼する力ではないでしょうか。



それらが方策や方針といったレベルだと

感じさせるようなものではなく

その人の筋肉、神経、心の深い所から

つまり、無意識レベルから

発しているものであるなら

それらはその人そのものとなり

不変の印象を与えることになります。



そのことが他人に安心感や心地良さを生み出しします。

その安心感や心地好さに人が自然と集まります。

穏やかで暖かだと感じる世界を広く感じます。



騙してやろう、利用だけしてやろうとする人から

過剰に防衛的になることもなく、

悪戯に信用したり信頼したりすることなく

嗅ぎ取り見極める能力を高めることが出来ます。



これらの力は、

幼い頃に養育者との関係の中で

抱きしめられ、触れ合うことであったり、

暖かな言葉や柔らかな表情を向けられることで

感覚的に身に付けていくものです。



それらがあまりにも不充足であると

大人になっても過大にそれを求める気持ちが強くなり

それ以外のことが見えなくしてしまうことや

尊重、信頼、信じることは

心を不安にさせ過剰に防衛的になることで

深いレベルでの交流を結ぶことを

難しくしてしまう事があります。



優しく抱きしめられることや触れあうこと、

自分に向けられる暖かな言葉や柔らかな表情は

大人になってからも体験することが出来ますが、

「私は愛されるだけの存在ではない。」

「私には存在価値が無い。」

のような信念が存在すると

催眠的に言うとそのようなイメージを

心に持ったままでは

その体験をありのままの体験することを

難しくさせてしまいます。



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