目に見えない何か

今年もあと残り僅か、

私は、２８日辺りからお正月まで、

一日一日とお正月へと近づいていく感じが

子供の頃から好きなんですよね。

 

何かとても素敵なことが

自分に近づいてくるような感じがして

なんかワクワクするんです。

お正月に特別なことを計画している訳ではないので、

ただ素敵な感じが近づいてくるだけなんですけれど、

出来るだけゆっくりと

近づいてきて欲しいと思うのです。

出来るだけゆっくりと。

私の子供の頃は、元日は外出禁止、

殆どのお店はお休み。

朝起こされて、母の手料理のおせち料理と

お雑煮を食べた後に、

いつになく威厳を感じる父親の前に座って

届いた年賀状とお年玉をもらいます。

儀式の様な一連の流れを終えて、

窓をそっと開けて観る

人影がない冷たい朝の空気の中に

各家の軒先に掲揚された日の丸が立ち並ぶ光景を

凄く好きでした。

静かで神聖で淀みがない感じ。

元旦は歳神様が、

新年の幸福を家々にもたらすために

高い山から下りて各家庭に訪れると言われていて、

その神様を迎えるためのものが

門松やしめ飾りで

神様が宿るのが鏡餅だと聞いています。

今思えば、年末の大掃除の風習も、

そこに住む家族のためと言うより

神様をお迎えするためのものだったようにも思います。

あの素敵なものが近づいてくる感じは、

歳神様を感じていたのかもしれません。

年の初めに神様が高い山から降りてきて

各家庭に新年の幸福をもたらすために訪れる。

もしかして、歳神様は

元旦より一週間早く高い山から下りて来ていて、

煙突を目印にして各家庭を訪れて

ひと休憩。

次に門松としめ飾りを目印にして

各家庭を訪れてくれていたのではと

思ったりします。

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

年末年始休業

本年度、神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計を

信頼して頂き、ご相談頂いた多くの方に

感謝申し上げますと共に、

皆様方のご多幸をお祈りいたします。

 

誠に勝手ながらカウンセリング花時計は、

明日より、年末年始のお休みとさせて頂きます。

 

皆さまにはご迷惑をおかけしますが、

何卒ご容赦願います。

下記の期間は、

カウンセリング業務はもちろん

お電話、メールでのご質問、ご予約には

対応することが出来ません。

 

期間中に頂いたメールについては、

年始営業日より順次返信させて頂きます。

年内営業

平成１７年１２月２７日 最終受付２０時まで

年始営業

平成１８年１月６日 １０時より

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

頂き物

神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計が

入居させて頂いているマンションの大家さんから

美味しそうなリンゴを頂きました。

大家さんも同じ建物内で生活を営んでいて

これまでにもお菓子とかミカンであるとか、

大家さんの奥さんの手料理、

いかなごのくぎ煮”（これ絶品）などを頂いていて

私の方からは、

名所巡りの際に、お土産を購入して大家さんにと、

良い交流を続けさせてもらっています。

 

また一級建築士でもある大家さんとは、

月に１，２回懇談させて頂くのですが

その時間は、

大家さんから様々な知識、神戸の情報、

生活においての知識などを得ることが出来る

有意義な時間となっています。

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

頂き物

クライアント様より、ケーキを頂きました。

 

以前、施療をさせて頂いたクライアント様から

ご紹介して頂いたことで縁を結ばせて頂いた方です。

 

東海地方にお住まいの方で

神戸まで施療に来て頂き、

初回面接以後、本人と奥様とが心の変化を

実感出来るほどの成果を得られていることを

知らせてくれていました。

 

催眠療法とか心理療法を施療する場合、

材料と道具があれば持てる技量で

間違いなく同じ製品を製作できるというものではなく、

施療を受ける方の心の状態によっても

得てもらうことが出来る成果も変わってきます。

つまり、施療を受けて頂く前から

施療毎でクライアントが得ることが出来る成果が

どんなものであるかを約束することが出来ません。

一度の施療で素晴らしい成果を

得てもらうこともありますし、

そうでないこともあります。

何時間も時間をかけて訪れるだけの

価値ある成果を得てもらえるだろうか。

成果を得て頂けなかった時の

ご紹介して頂いた方とクライアントの方との

関係が変化しないだろうか等々、

考えもしましたが、

私が背負うべき責任は、

その一回一回の施療において

「私がやれることをやる。」ことだと確認して

施療に取り組みました。

 

素敵なケーキを送ってくださったクライアント様に

お礼と感謝を申し上げます。

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

メリークリスマス

皆さま　まだ少しだけ早いですが

メリークリスマス！

 

明日と言うより、後１時間ほどで

待ちに待ったクリスマス・イブです。

日本では、お坊さんも家でクリスマス・ツリーを飾り

ケーキを食べて家族で楽しむようですが、

比叡山、高野山ではさすがにやらないか。

その昔には、戦場でドンパチやり合っている者達も

FIFAワールドカップ、オリンピック、クリスマスの日は、

銃を置いて休戦状態になったと聞いたことがあります。

そんな力を持ったクリスマスなんですから

毎日がクリスマスでも良いような気がしますが、

そうだと特別感がなくなって

不思議な効力も弱くなるのでしょうね。

大切な人に毎日、「愛している。」と言うのが良いのか、

ここって時に、「愛している。」と言うのが良いのか、

どっちなんでしょうね。

とにかく、めでたいなあ。いや～実にめでたい。

実の所、何がめでたいのか分かっていませんが、

仕事終わりにクリスマス色の街を歩いて

ケーキを買ってきて、歌を聞いて雰囲気に浸り、

久しぶりに映画でも見ようかと思っています。

「素晴らし哉人生！」「３４丁目の奇跡」「天使のくれた時間」

どれも３度は観た映画。どれにしようか。。。

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時

素晴らしい書籍を

クライアント様より

素晴らしい書籍をプレゼントして頂きました。

感謝、感謝、感謝です。

 

私は一時期、アメリカの精神科医であり、

催眠療法家のミルトン・エリクソンの超絶技法に

どはまりして、少しでも近づきたいと著書を読みふけり、

新しい書籍を常々チェックし、

当時、縁あって知り合った

エリクソン・マニアと言って良い位の施療家の人や

日本エリクソン・クラブの会員の方とも

交換し知見を広げ、自分なりに消化して、

知識として学んだものを

東京のクリア研究所の施療の際には、

催眠誘導の技法だけでなく

心理療法の技法も取り入れて試していました。

しかし、バベルの塔が神の怒りに触れて打ち壊されたように、

あるところで長い停滞期に入り、

今はその頂上へのルートはお休みして、

別の頂上へのルートを進行中です。

 

今回、クライアント様よりプレゼントして頂いた

書籍に満載されているであろう技法や理論と出会えること、

そして、それらをどの程度まで理解し、

自分なりに消化し取り込むことが出来るのか

楽しみでなりません。

 

○○様、本当にありがとうございました。

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

罪と罰

 

アメリカのある男性が勤務するレストランの

 

ホール係で働くことを希望していたけれども

ホール係は女性限定として拒否されました。

 

 

そんな場合は、

男性のホール係もOKとする

別のレストランで働こうとするのが

普通かと思うのですが、

 

 

アメリカの場合は、そうじゃなかった。

「許せん！」と

２００３年にレストランを提訴したそうです。

 

 

私の感覚で言わせて頂くと、

この男性について何という我儘な奴。

子供が駄々をこねているのと同じとしか思えないので、

当然、門前払いか裁判は男性の負けとなると思うのですが。。。

 

２００９年、レストラン側が男性に

なんと約１００万ドルを支払うことで和解が成立。

驚き、桃ノ木、山椒の木。

 

百歩譲って男性のホール係をOKするまでで

１００万ドルはあり得ないんですよね。

 

 

一人の男性従業員の不満が、

このレストランはこんな風にしたいと

オーナーが描く理想をぶち壊しただけでなく

１００万ドルの支払いってあり得ないんですけど。

 

アメリカの価値観、正義は、

オーナー側が加害者であり、

男性従業員が被害者のようです。

私の感覚では全く逆。

 

こんな判断が妥当とされているから、

何かの綻びを見つけたら人権弁護士とやらが

個人を焚きつけて訴訟を起こさせて

取れるだけ取ってやるの訴訟ビジネスが横行するのも

自然な成り行きかも知れません。

 

 

アメリカのケースですが、

私には弱い者の味方なのか、

アウトローの恐喝なのか、

良く分からなくなっています。

 

 

さてですが、

心の悩みや問題を解決しようとするとき、

何らかの出来事とそれに対する自分の気持ちの強さとの

整合性が取れているかどうかを

客観的に判断することは大切です。

 

 

多くの場合、出来事に対して自分の感情や気持ちが

多大な反応をしているからです。

 

 

誰かからの自分への言葉や評価が

自分の人生の命運を握っているかの様に

気にし過ぎていたり怖れ過ぎていたり、

 

 

悔しさや反省で留まりそうなことを

絶望だと扱っていたりです。

 

 

このような何かの出来事に対して

整合性の取れていない

自分の多大な気持ちや感情を確認し修正することで

悩みや問題解決へと繋げることが出来ます。

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

年末年始の予定

本年度、神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計を

信頼して頂き、ご相談頂いた多くの方に

感謝申し上げますと共に、

皆様方のご多幸をお祈りいたします。

 

誠に勝手ながらカウンセリング花時計の

年末年始の業務は、下記のとおりとさせて頂きます。

皆さまにはご迷惑をおかけしますが、

何卒ご容赦願います。

下記の期間は、

カウンセリング業務はもちろん

お電話、メールでのご質問、ご予約には

対応することが出来ません。

期間中に頂いたメールについては、

年始営業日より順次返信させて頂きます。

年内営業

平成１７年１２月２７日 最終受付２０時まで

年始営業

平成１８年１月６日 １０時より

 

催眠療法＆心理療法　神戸ストレスカウンセリング・ルーム花時計

⑬催眠の優れた汎用性

言うまでも無いと思いますが、

心の悩みや問題を解決するためには、

催眠に入ることが絶対条件ではありませんし、

催眠に入ることが出来たからといって

心の悩みや問題が解決するものでもありません。

ですが、催眠被験者が催眠状態に入ることで

どのような恩恵を得ることが出来るのか

簡単にご紹介させて頂きます。

①ストレスを軽減、解消することが出来る。

催眠状態に深くなるにつれて

心身の緊張がほぐれ、全身の力が抜け、

身体も精神も安らいでいきます。

血液の流れが良くなり、

自律神経のバランスが整えられ、

免疫力がアップし、

精神的、身体的に健康を保つ環境が整っていきます。

②気持ちをコントロールすることが出来る。

意欲を高めて行動を起こしやすくしたり、

平常心で物事に取り組みやすくすることが出来ます。

加速するような短期的な反応を起こすだけでなく

心理療法と組み合わせることで

恒常的な反応にすることも可能です。

③自分の本当の気持ちを確かめることが出来る。

苦しさ、辛さ、不安、怖れ、悲しみ、

圧迫感、閉塞感、疎外感、罪悪感等、

それらがどのような気持ちから起きているのかを知り、

改善のためのターゲットを明らかにすることが出来ます。

④古い記憶にコンタクトをしやすくする。

ただ催眠で引き出した古い記憶は、

必ずしも真実のものとは限りませんが、

心の悩みや問題を解決することにおいては、

その記憶が真実かどうかよりも

本人の心の問題と関係が強いかどうかが重要になります。

⑤潜在能力を引き出すことが出来る。

これは世にいる天才達のような

特別な能力を引き出すというよりも

何かの考えや価値観、イメージによって

能力や可能性を閉ざしているものを解除することで

その個人が元々持っている能力を引き出すものです。

⑥心の視野を広げることを助ける。

それまでの価値観や考えに縛られず

心を柔軟にし、新しいものの見方や考え方を

発見しやすくなります。

⑦身体の不快感を軽減、解消することが出来る。

ある程度の催眠状態にいる被験者の

五感をコントロールすることが可能になることで

身体の痛みや不快感を軽減、解消することや

食べ物の好き嫌いを改善することも可能になります。

上記の反応は、

被験者の心身の状態の違いであったり

催眠の没入度の違いによって

反応の強さに違いがあるのですが、

カウンセリングや心理療法の技法と

しかるべきタイミングでしかるべき用途として

催眠を役立てることで

施療の効果をパワーアップさせることが出来ます。

 

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⑫被験者は操り人形？

最初に繰り返しになると思いますが

重要な点なので書かせて頂きます。

催眠状態は、普段の状態と比べて

無意識の活動が優位となる状態ですが、

だからと言って催眠状態にどんなに深く没入しても

意識を失うようなことはありません。

リラックス状態の被験者を見ると

被験者を観ると眠っているように見えることから

催眠（眠りを催す）と名付けられているだけで

実際は眠っているのでもなく、

意識も失ってはいません。

 

催眠を体験している被験者の意識は、

催眠状態にある被験者自身が気が付かない位に

普段の意識状態との大きな違いはありません。

催眠体験中の被験者が、

その時、自分が何を話しているのか、

何を体験しているのか認識することが出来ます。

そして、

テレビ等で行われている催眠を観ると

十分な催眠状態に入れた被験者を

誘導者の好きなように操っているように見えますが、

あのようなことは誘導者からの提案（暗示）に

被験者の無意識（心）がOKを出してもらって

はじめて成り立ちます。

例えば、十二分に催眠状態にある被験者が

マイケルジャクソンになって

音楽に合わせて踊ると暗示された場合等、

被験者の心がOKを出すと音楽に合わせて踊り始めますし、

本気でNOを出す被験者は、

全く踊りだすことはありませんし、

気に食わない暗示を提示されたことに反発して

催眠状態から一瞬で覚醒状態に戻る被験者もいます。

催眠の本質は、自己催眠であり、

その自己催眠を補助（援助）する

役割を果たすのが催眠誘導者となります。

 

だとすると催眠誘導者は必要なく

自己催眠で全てが事足りるじゃないかと言われれば、

確かにその通りではあるのですが、

催眠に深く入れば入るほど

催眠被験者は受動的（受け身）になり、

催眠誘導者と催眠被験者の一人二役をこなさなければならない

自己催眠の場合は、次第に催眠状態が深くなっていくと

誘導者（リード）の役割を担う心も受動的になり、

誘導者の役割を果たすことが難しくなります。

自己催眠で他者催眠と同じような

深い催眠状態の恩恵を得るには、

相当数の経験を積み重ねる必要があります。

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