娘が○○肩とかでだいぶ前から右肩が痛み、
私が通院している整形外科で、リハビリをしてます。
12時から30分位で終わりますが、
ちょうど昼時になり、時々行くカフェが病院の目の前なので、
ランチして行こうと入りました。
ランチはコースで３種類あります。
パスタとピザと飲み物を選びます。
前菜とスープとパンが最初にきます。
パンはおかわりできますが、
このあとメインがくるので、あまり食べすぎてもね。
季節野菜のパスタ ～レモンの香り～ （スパゲッティーニ）
～枝豆ピューレ・ズッキーニ・パプリカ・枝豆・アサリ～
濃厚な味で美味しかったです。
ピザとパスタを半分づつ頂きました。
小エビと長ネギの玉みそソース。
これは食べた事なかったので、頼んでみました。
デザートは、ガトーショコラとライチのゼリー。
飲み物はアイスコーヒーを注文。
結構お腹いっぱいで、夕飯は炭水化物のご飯は食べず、
枝豆の豆ロンチーノ作りました。
それと残っていたホッケを焼き、
茄子とオクラのレンジ蒸し麺つゆづけを作ったくらいで、簡単に。
ランチで美味しい物を食べてしまうと、
夕飯が面倒になります
