女子は全員揃いました

寒くなりました。帰りの栗子峠の気温は３℃でした。２年生の女子が旅行から帰りました。女子は１１名全員揃っての練習です。今日の練習はホッピングからのランニングとリズム走。最後にサーキットランニング４００ｍを？本して終了です。暫らくは筋肉痛もありますが、慣れてくれば苦しさは消えていくと思います。土・日の種目練習までは毎日筋力トレーニングを取り入れたランニングですので、飽きない変化のある内容を取り入れていきたいと思います。第一期冬期練習は順調にスタートしています。