急激な・・・。

何でも急激と言うのは良くありません。今日の最高気温は２０℃でした。半袖・短パンでは過ごせない気温です。１週間ほど前のあの暑さは何だったのだろう？。今日の市営グランドは、しとしと雨と気温１８℃の中での練習でした。風邪を引くほどの寒さではないので心配なくやれましたが、急激な気温の変化は身体にこたえている事は確かなようです。こんな時は質より量です。３００Ｍを中心に後半は走り込みをしました。元気よく練習出来ました。雨のせいか、今日練習に来たのは九里陸上とＳ高校のみ。中学生は五中とジュニアだけでした。どんな時でも継続練習は大切です。熱心に取り組んでいれば「必ず良い時が来る」。信じていたいと思います。明日は国体合宿が午後から福島であります。私と原田Ｔは国体合宿の方に参加します。学校に残る東北新人大会組は放課後監督が指導します。明日は天候も回復して気温は２８℃まで上昇するとの予報です。国体の九里陸上は４名です。男女のハ―ドルと先生と生徒の走り幅跳び。全員入賞させるべくしっかり取り組みたいと思います。