九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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まだやり残しがあリます。

2012年11月15日 19時56分06秒 | 部活(投稿者・忍者)
気温は低かったものの風は弱く晴れ間の広がる福島と米沢でした。この時期になると毎年道路工事が多くなります。13号国道を米沢までは40キロの道のりですが、工事で片側交互通行が5ヶ所ありました。東栗子トンネル(3キロ)では15分程待たされます。通常50分程で市営グラウンドに到着するのが30分程オーバ-しました。愛車アイシス号も2年で5万5千キロをオーバ-しました。只、家にいるだけなら1万キロも乗らないと思います。次の愛車はプラドの7人乗りとしました。間もなく納車されると思います。費用も陸上競技の為だと思うとあまり苦にならないから不思議です。今日の、短距離・跳躍、の練習はミニハードル走です。ストライドを伸ばすのではなく刻む事を意識させました。中長距離はぺ-ス走、投擲は投げ込みです。最近の天気予報では雪の便りが聞こえます。雪が来る前にやるべき事は沢山あります。グラウンドに来る学校も少なくなりました。九里陸上としてやり残していることをしっかりやらなければなりません。自分で自分の身体の動きを知るにはもう少し時間がかかりそうです。シーズンオフでも「本気の見える」九里陸上部員に未来を感じています。
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