九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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栗子峠は雪でした。

2012年11月18日 20時04分45秒 | 部活(投稿者・忍者)
朝から雨が降り、時折激しい風雨となった米沢でした。栗子峠はみぞれ交じりの雪模様です。道路に積もらないだけ交通に影響はありませんでしたが、冬到来の日でした。福島に戻り、急いで監督の乗る車にスタットレスタイヤを履かせました。私の車は月曜日にでも履き替えるつもりです。今日の様な日の市営グラウンドは室内走路がありませんので、中長距離の様に続けて走り切る様な種目だと何とかやれますが、立ち止まりの長い、短距離や跳躍・投擲、は寒さと雨に濡れて風邪を引いたリ体調を崩してしまいます。投擲はグランドの軒下でグライド・ターンの練習。中長距離は別メニューとして、短距離・跳躍は500m5本に取り組みました。1本毎に休憩を入れて5本を全員が走り切りました。ロ-ド走ならまだしも、こんな日でないとスパイクを履いてのトラック500m5本の練習は出来ない練習です。部員達は良い経験の日となりました。寒さもあった為に2時間弱で練習を終了しました。意外と元気があるのに驚いています。米沢に雪が来るのも間もなくかも知れません。1日1歩前進、そんな気持ちで取り組ませたいと思います。
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