九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
携帯電話・スマートフォンからも閲覧できるようになりました。

室内冬期練習2日目(2人組サーキットB)

2017年12月06日 20時20分20秒 | 部活(投稿者・コーチ)
気温は低いものの積雪0が続く米沢です。雪が舞う事はあっても雪降りの日がまだ見られないのは有難いことです。久しぶりに帰りは栗子峠を越えてきましたが雪はありませんでした。今日は体育館のギャラリ-での練習です。2人組サーキットBをしました。脚力強化中心に組んであるトレーニングですが、やはり、1年生が見劣りします。しっかり意図した事が出来るようになればまだまだ伸びると言う事です。時間が延びて2時間オ-バーの練習となりました。声も出て良い雰囲気の練習になっています。今日は、KACの芳賀、江口、先輩が練習に来ました。20歳代前半の体力は羨ましい。まだまだ現役ランナーで通用しそうな体力です。昨日、地区陸協との会議でグラウンドは日本陸連の認定が終わり、米沢市の方の検査が終われば使用可能になるかも知れないとの事です。雪が積らなければ土・日の遠征はしなくても良くなるかも?。微妙な時期だけに何とも言えません。明日も体育館ギャラリ-での練習です。種目サーキットか、ウェートサーキットをしたいと思います。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする